Отказаться от сахара хотят многие. Но для большинства это желание остается недостижимой мечтой. Почему не получается избавиться от зависимости — разбираемся в материале.

В современном мире, насыщенном постоянными потоками информации и социальными обязательствами, многие из нас теряют контакт с собой. Поэтому именно проведенное в одиночестве время может стать бесценным опытом для самопознания, внутреннего расслабления и эмоциональной стабильности. Но что делать, если вы испытываете страх, сталкиваясь с перспективой остаться один на один с самой собой?

Некоторые неприятные воспоминания могут сильно повлиять на наше восприятие жизни и, конечно, себя. Какие обиды стоит «отпустить» в первую очередь?

Манипуляции — это скрытое от сознательного контроля воздействие на другого человека. Влияние происходит через болевые точки. Чтобы избежать манипуляций, представителям разных знаков Зодиака необходимо знать свои слабые стороны.

Давайте узнаем, какую особенность вашей личности можно назвать щедрым подарком, посланным свыше (и как она поможет вам стать по-настоящему великим человеком).

Природа наградила человека массой всевозможных эмоций и чувств, из которых обида — одно из самых бесполезных, но одно из самых болезненных переживаний. Рассказываем, как отпустить обиды и начать новый год с чистого листа.

Есть несколько типов мужчин, которые совершенно не подходят для серьезных и здоровых отношений. Рассказываем о них в нашем материале.

Объясняем, для для чего стоит выработать в себе это качество и как оно улучшит жизнь в несколько раз.

Какие перемены в близком человеке должны вас насторожить? И что вы можете сделать, чтобы помочь ему преодолеть кризис среднего возраста с наименьшими потерями?