Еда для красоты и здоровья
Страна производства популярной среди россиян крупы значительно влияет на ее свойства.
Все, что понадобится, уже есть на вашей кухне.
Помимо давно освоенных нами арбузов, дынь и ананасов, есть и другие, не менее вкусные тропические фрукты, которые все еще остаются для нас экзотическими. Рамбутан, джекфрут, карамбола и другие необычные фрукты в нашей подборке.
Отказаться от сахара хотят многие. Но для большинства это желание остается недостижимой мечтой. Почему не получается избавиться от зависимости — разбираемся в материале.
Возможно ли эффективно терять вес во сне, ничего для этого не делая? Американские диетологи уверяют, что да. Рассказываем самое интересное о модной за океаном диете.
Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.
Делимся списком соков, которые помогут в профилактике рака и болезни Паркинсона, а также сохранят молодость кожи.
Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. Какие из них стоит попробовать в первую очередь — рассказываем в нашем материале.
Делимся списком продуктов, которые приближают вас к старению и сокращают жизнь.
Бывший королевский шеф-повар рассказал о необычном, но питательном и полезном завтраке дочери британского монарха.
Капучино с пышной пенкой и ароматный круассан? Злаковый батончик и двойная порция эспрессо? А, может быть, тост с авокадо и цитрусовый чай? Спорим, вы ни за что не догадаетесь, как на самом деле выглядит завтрак богатых и успешных предпринимателей? В этой статье мы не только заглянем в тарелки миллионеров, но и узнаем от доктора-нутрициолога рецепт идеального завтрака, который станет залогом ваших профессиональных успехов.
Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.
Май и июнь — время сочных, спелых темных ягод клубники. О том, насколько она вкусна, вы знаете не понаслышке. О других достоинствах расскажем вам мы — со слов ученых и нутрицевтов.
Этот плод не часто встретишь на прилавках магазинов, хотя вкус у него очень даже приятный и необычный, а пользы он приносит не меньше, чем груши или персики. О том, что это такое, чем японская разновидность отличается от германской и почему вам обязательно нужно попробовать этот фрукт — читайте в нашем материале.
Эти 7 напитков помогут вам не только избавиться от тревоги, которая возникает, когда вы пытаетесь уснуть на голодный желудок, но и похудеть, запуская необходимые для этого процессы в организме.
Рассказываем, какие продукты нужно включить в утренний прием пищи, чтобы запустить организм на весь день.
Рассказываем, чем разнообразить семейный рацион и заодно заменить любимые санкционные продукты, которые в ближайшее время привезти точно не получится.
Сегодня 79 процентов людей даже не знают, что существует такой признак зарождающейся деменции (а зря).
