Как побороть стресс

[Life&Love] [Здоровье]
523
Постоянное напряжение, бессонница, регулярные «срывы», агрессия и сложности в общении – к сожалению, так выглядит современный городской житель. Рассказываем, как превратить типичного неврастеника в приятного в общении человека.

Сегодня представить нашу жизнь без стресса практически невозможно. Мы ежедневно испытываем напряжение на работе, стоим в многокилометровых пробках, постоянно ощущаем информационные перегрузки и не можем отделаться от навязчивой мысли, что в этом мире, что-то идет не так. Более того, современные ученые склонны полагать, что стресс – это типичная реакция организма на новизну, что для нас, жителей стремительно развивающегося мира, звучит совсем неутешительно.

Для того чтобы поборот стресс, для начала необходимо понять его природу. Само слово происходит от латинского stringere и означает в прямом смысле «напряжение», «сжатие». Как мы уже говорили, стресс – это ответ организма на изменение привычных условий, а беря во внимание исконное заложенное в слове значение, мы вместе с учеными делаем вывод, что стресс – это не эмоция, а реакция нашего тела и разума, которая традиционно сопровождается психическим и телесным напряжением. И вот они уже и провоцируют те самые эмоции (последствия), которые мы традиционно и принимаем за сам стресс – злость, агрессию, страх, ненависть, усталость и далее по списку.

Успокоиться и привести свое психофизическое состояние в норму можно разными способами – медитации, травяные чаи, ароматерапия и так далее. К сожалению, они не всегда бывают нам доступны - попробуйте заняться йогой в машине по пути домой. Тогда на помощь приходят успокоительные препараты, например, Ново-Пассит®. Это препарат комплексного действия на основе 7 лекарственных растений. В его состав входит экстракт мелиссы, боярышника, бузины, пассифлоры, валерианы, хмеля, зверобоя и гвайфенезин. Благодаря такому составу Ново-Пассит® оказывает двойное действие – мягко успокаивает* и снимает тревогу**, при этом не требует курсового приёма. Препарат подходит даже для детей с 12-ти лет**.

Кроме того, для удобства Ново-Пассит выпускается в двух формах – в виде таблетки или раствора. Есть большая упаковка в 60 таблеток, которая отлично подойдёт для домашней аптечки, и маленькая – 10 таблеток, которую удобно взять с собой на работу и в дорогу.

Не стоит приносить стресс домой, оставьте его за порогом.

 

*Корсун В., Корсун Е., Врач, 2006.-N 5.-С.50-52

** Дополнительную информацию смотрите в инструкции по медицинскому применению препарата Ново-Пассит ®

Данные рекомендации не заменяются консультацию со специалистом

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Ново-Пассит®. Седативное средство растительного происхождения.

За дополнительной информацией обращаться: общество с ограниченной ответственностью «Тева» Россия, 115054, г. Москва, ул. Валовая, 35, БЦ WallStreet. Тел.: +7 495 644 22 34. Факс: +7 495 644 22 35/36. info@teva.ru. www.teva.ru

NPS-RU-00042-Cons-28092017

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйФевраль 2017
Love