Как восстановить здоровье кожи после новогодних праздников

[Красота] [Здоровье][Уход]
176
Праздники – это не только веселье и развлечения, это еще и сильный стресс для вашего организма. Алкоголь и бессонные ночи не лучшим образом скажутся на внешности.
Фотография Getty Images

Советы по восстановлению красоты и здоровья кожи после зимних праздников нам рассказала Ирина Парфенова, врач-дерматолог, косметолог, руководитель Научно-методического отдела ГК «Мартинекс», врач в Авторской клинике эстетической косметологии и пластической хирургии «Реформа», член Национальной Ассоциации дерматологов и косметологов, член Национального общества мезотерапии.

Не стоит забывать о пагубном воздействии на состояние кожи низких температур (особенно при длительном нахождении на открытом воздухе при температуре ниже -10 градусов), центрального отопления, резко контрастных повторяющихся процедур в течение короткого периода времени (катание на лыжах/посещение сауны) особенно для чувствительной кожи и склонной к куперозу. Конечно же нелишним будет напомнить о  влиянии алкоголя, усугубляющего обезвоженность кожи, сбое циркадных ритмов и связанным вместе с этим недосыпании.  Кроме того чаще всего в связи с насыщенностью событиями в праздники уделяют недостаточное внимание тщательному очищению кожи от декоративной косметики и необходимому увлажнению и питанию кожи лица и тела. Также влияют на состояние кожи гастрономические погрешности (потребление большего количества сладкого, мучного и жирного).

Прежде всего все меры по восстановлению здоровья кожи как правило направлены на восстановление гидробаланса кожных покровов как изнутри, так и снаружи, а затем по мере устранения обезвоженности, которое является, как правило, пусковым механизмом в формировании кожных нарушений,  уделяется прицельное внимание сопутствующим потребностям кожи.

Фотография Getty Images

Прекрасно зарекомендовали себя процедуры биоревитализации (низкостабилизированная гиалуроновая кислота, например, препаратом Hyaluform 1,8%) , мезотерапии (витаминные коктейли, аминокислоты, микроэлементы) и биорепарации (пептиды, витаминные комбинации, гиалуроновая кислота), проводимые курсом последовательно, изолированно или в сочетании, что определяется в каждом конкретном случае индивидуально  в зависимости от конституциональных особенностей и потребностей кожи, возраста. Подобные процедуры позволяют в короткие сроки достичь эстетически привлекательные результаты и улучшить состояние здоровья кожи.  В зависимости от состояния кожи возможен поверхностный или срединный пилинг, позволяющие запустить процессы регенерации и улучшить текстуру кожи.

Фотография Getty Images

Уходовые и спа-процедуры в зависимости от состояния кожи (чувствительность, обезвоженность, склонность к высыпаниям), которые можно включать в интервалы между процедурами инъекционного восстановления. Также восстановительные процедуры могут включать в себя элементы физиотерапии такие, как микротоковый лимфодренаж,  ультрафонофорез, дарсонвализация.

Также рекомендуется обратить внимание на питание (при необходимости устроить разгрузочные дни после пышного застолья, обязательно пить не менее 2х литров воды в сутки)

Как правило, после новогодних праздников кожа страдает от обезвоженности, что проявляется в ощущении «стянутости», дискомфорта, шелушения, склонности к высыпаниям, поэтому среди экстренных мер по ликвидации подобных неприятных последствий является целенаправленное увлажнение кожи (как лица, так и тела).

1/4
Увлажняющий антистресс флюид для лица, Kiehl’sфото Архив пресс-служб
Эликсир для лица «Роза», Ausganicaфото Архив пресс-служб
Питательный крем-люкс для тела с экстрактом черной икры Luxury Anti-Wrinkle Body Butter, фото Архив пресс-служб
Увлажняющая маска анти-стресс с натуральным цветком алтеи и алоэ вера, Geomarфото Архив пресс-служб

Возможны паровые ванночки с отваром трав  с последующим нанесением питательных или увлажняющих  масок по типу кожи. Рекомендуется при отсутствии противопоказаний со стороны выделительной, сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем,  прием минеральной воды в течении 2-3х дней, восстанавливающей водно-электролитный дисбаланс.

На быстрое восстановление кожи благоприятно влияют биотин, токоферола ацетат(витамин Е), ретинола пальмитат (витамин А), витамины (В1,И6,В12), микроэлементы( цинк, кальций, кремний).

Если говорить об экспресс-процедурах в условиях медицинского кабинета или салона красоты, то существуют как правило минипрограммы, именуемые «вспышками красоты», рассчитанные на полчаса, позволяющие получить свежий отдохнувший вид  перед важным событием в условиях дефицита времени.

Если речь идет об экспресс-процедурах в  домашних условиях, то рекомендуется легкий лимфодренажный самомассаж с последующим нанесением маски по типу кожи или ампулы с концентрированным составом.  Протирание кубиком льда поможет взбодрить кожу (при отсутствии воспалительных процессов на коже или ЛОР –патологии).

Нажмите и читайте нас в Facebook