Главный секрет – регулярность. О минимальной уходовой программе (здесь имеем в виду, конечно, промежутки между визитами к мастеру педикюра) говорить сложно: она индивидуальна, а ее объем зависит от состояния кожи стоп. Для кого-то must have– ежедневные ванночки и усердная работа с пемзой, а кому-то достаточно питательного крема и одной «чистки» раз в неделю. Второй вариант – безусловно, наша мечта, поэтому мы попросили эксперта Clarisonic Анну Ежову и мастера салона «Wax&Go на Мичуринском» Яну Мун поделиться профессиональными советами, как правильно ухаживать за кожей стоп.
Усильте домашний уход
Салонными процедурами не обойтись, если вы хотите сохранить идеальное состояние стоп а-ля «только что вышла из салона» как можно дольше. Лето и открытая обувь играют «на стороне» их красоты и здоровья. В первую очередь, благодаря тому, что кожа больше дышит (даже когда погода капризничает, и возможности надевать босоножки каждый день нет, мокасины, балетки или кеды дарят ногам намного больше комфорта и свободы, чем «плен» осенне-зимних кожаных сапог).
Избежать мозолей и натоптышей можно, подбирая правильную обувь и/или используя специальные защитные пластыри.
Но нельзя забывать и о том, что летом же ноги подвергаются усиленному воздействию ветра и солнца. После особенно жаркого во всех смыслах дня устраивайте им прохладную ванночкой с использованием скраба – он поможет сохранить мягкость и гладкость стоп, отшелушивая огрубевшие частицы кожи.
После скраба обязательно увлажнение – ищите «ваш» крем для ног и наносите его перед сном (мягко массируйте ступни до полного впитывания и оставляйте на ночь). Не забывайте про масло для кутикулы, чтобы ухоженным видом радовали не только пятки, но и ногти.
Найдите свой метод
Поддерживающие spa-процедуры – полдела. Справляться с действительно наболевшим ─ огрубевшей кожей стоп ─ можно разными способами: сухим, влажным и химическим. Влажный способ: вы принимаете ванну или делаете специальную ванночку для ног, распариваете кожу и с помощью пемзы или щеточки счищаете слой омертвевших клеток.
Используя слишком абразивную пилку или пемзу, вы рискуете снять защитный слой кожи. Это чревато не только усиленным нарастанием нового кожного слоя и сухостью, но трещинами и болезненными ощущениями. Выбирайте более деликатные средства.
Сухой способ – использование для этой цели специальных пилочек или роликов (для такой манипуляции водные процедуры не нужны). Химический способ заключается в том, что вы используете специальные носочки или пилинги на основе кислот, которые за счет состава размягчают огрубевшую кожу. Какой бы вариант вы не предпочли, очень важно перед процедурой очистить кожу (оптимально – с помощью скраба), а после – нанести бальзам, маску или крем, которые успокоят и смягчат ее.
Используйте современные технологии
Мы попросили эксперта Clarisonic, рассказать о том, зачем нужны современные гаджеты, и в чем их преимущества по сравнению с «ручным» трудом. «Можно назвать три главные причины, ─ объясняет Яна Ежова. – Это быстро. Если с пемзой и пилкой в руках придется потратить на самостоятельный педикюр много времени и сил, то аппарату достаточно двух-трех минут. Это абсолютно безопасно, так как нет необходимости распаривать кожу (например, в ClarisonicPediесть насадка для шлифовки отмерших клеток и специальная насадка для полировки, которая применяется вместе с гелем или скрабом). Это экономично. Любой аппарат, если вы после покупки пользуетесь им не от случая к случаю, а регулярно (1-2 раза в неделю), себя оправдывает. Окупаются и затраты на услугу в салоне (насадку для полировки нужно менять раз в 3 месяца, для шлифовки раз в полгода – сравните с ценой педикюра у мастера в вашем городе, умноженной на то количество раз, какое вы привыкли его делать), и время, потраченное на нее.
Полюбите дезодоранты
Они, конечно, напрямую не влияют на состояние подошв и являются, скорее, поддерживающим средством, зато могут помочь сохранить и свежесть подошв, и легкость, устранив зуд и эффект «горящих ног» в конце трудного дня. Обязательно используйте специальные спреи и крема-дезодоранты, устраняющие неприятный запах, при гипергидрозе (чрезмерной потливости). Наносить их нужно перед выходом на улицу. Впрочем, часто чрезмерное потоотделение может быть вызвано не жаркой погодой, а некачественной обувью, а также различными заболеваниями. В последнем случае неприятный запах будет всего лишь последствием излишней влажности и нужно будет «поработать» с причиной, обратившись к специалистам.
Эксперты
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
