Как правильно летать: что с собой брать и о чем лучше забыть

[Стиль жизни] [Уход][Путешествия]
10268
Перелет – это не только незабываемые виды из иллюминатора, но и сухой воздух, узкие кресла и высокое давление. Рассказываем, как избежать последствий этих и прочих неудобств.
Кадр из фильма «Ночной рейс»

Как правильно готовиться к полету:

Когда нам предстоит полет, вопрос «что надеть» всегда встает особенно остро. Мы стараемся учитывать множество факторов одновременно: температуру в исходном и конечном пунктах, в самолете (где вечно либо жарко, либо холодно – и это практически никогда невозможно предугадать), в аэропорту, а также, конечно, работу кондиционеров во всех вышеназванных локациях. На наш взгляд, самый оптимальный вариант – при составлении образа «наслоить» несколько вещей друг на друга, чтобы снимать и одевать лишние и недостающие по несколько раз за час не составляло никакого труда. При этом вовсе не обязательно ограничиваться предметами гардероба в спортивном стиле – мы уверены, помимо старых добрых олимпийки и лосин в ваших шкафах определенно отыщутся и другие удобные и приятные телу вещи, которые (в идеале) зарекомендовали себя как немнущиеся. При этом толстовка – это, на наш взгляд, для перелетов абсолютный must-have. Она теплая, ее легко снять, ее капюшон спрячет от взглядов незнакомцев и от лишних свидетелей, если вдруг вы захотите сделать во время перелета маску-минутку (или наложить патчи).

Если носите линзы, подумайте, можете ли вы себе позволить на время полета от них отказаться (как альтернатива – заменить очками). Ведь сухой воздух в самолете может негативным образом повлиять на состояние глаз.

Подбирая обувь на длительный перелет, учитывайте, что ноги в самолете с большой вероятностью отекут, так что даже в привычных кроссовках есть вероятность чувствовать себе по прилете некомфортно. Чтобы избежать неприятных ощущений такого рода, заблаговременно прикупите пару компрессионных колготок, гольфов или носочков (они, кстати, также бывают поддерживающими и предотвращающими опухание) и специальный крем против усталости в ногах (особенно настаиваем на этих пунктах, если вам не понаслышке знакома проблема варикозного расширения вен).

Подготовить ноги и тело к перелету поможет прохладный душ. Примите освежающую ванну перед выездом в аэропорт, и повышенное давление вы перенесете в разы легче.

Не наедайтесь перед полетом, особенно жирной и соленой пищей. Лучший вариант – летать на пустой желудок. Так полет будет переноситься проще. Не стоит также пить алкогольные и газированные напитки – ни перед полетом, ни во время.

Кроме того, если в вашей ручной клади оказалось достаточно свободного места, не лишним будет взять в перелет что-то из «быстрой» еды, хотя бы снеки или упаковку орехов (ваши предпочтения лучше известны вам самим). Так, например, в лоукостерах вас точно не покормят, и даже на рейсах, где раздают питание, всегда есть вероятность, что вам ничего не приглянется (в конце концов, обед можно и проспать).

Кадр из фильма «Снова ты»

Что еще взять с собой в самолет:

  • Аптечку с хотя бы минимальным набором средств: лейкопластырями, препаратами от аллергии (даже если у вас ее никогда не было – она может появиться у кого угодно на что угодно и когда угодно), анальгетиками, жаропонижающими и средствами женской гигиены.
  • Гаджеты – во-первых, так за них безопаснее (и, кроме того, в редких случаях выдача багажа может затянуться до 3-х дней – не лучшая перспектива, например, в рабочей командировке), а во-вторых, любимые девайсы помогут скоротать время.
  • Влажные салфетки, бумажные платочки, антисептический гель для рук, маленькую зубную пасту и зубную щетку (если вы не понимаете, к чему последние пару пунктов, тем более в контексте непродолжительных перелетов, – то, поздравляем, вы редкие счастливицы, чьи рейсы никогда не задерживали).
  • Для удобства в самолете также советуем обзавестись маской для сна (солнце иногда слепит сильнее, чем на земле, а соседи будто намеренно направляют свет ламп именно вам в лицо), надувным воротником под шею и берушами (дети, собаки, шумные пассажиры, ну, вы понимаете).
Кадр из фильма «Холостячки»

Пейте много воды, еще больше, чем привыкли это делать дома. Высокое давление и сухой воздух негативно сказываются на виде кожи и кровообращении, поэтому для нормализации обоих процессов важно постоянно компенсировать потерю влаги.

Собираем косметичку в самолет:

Вообще говоря, независимо от того, каким транспортом вы летите, плывете или едете, в вашей дорожной косметичке всегда должен быть beauty-набор первой необходимости, который поможет привести себя в порядок за считаные секунды.

Не летайте с макияжем. Лучше накрасьтесь уже по прилете или перед посадкой: это позволит соблюсти все правила ухода за кожей в полете и сохранить свежий вид.

Так, в самолете хорошо иметь с собой освежающий спрей для лица (разумеется, в travel-формате, иначе на контроле вас попросят с ним расстаться), который при необходимости увлажнит и освежит иссушенную кондиционированным воздухом кожу. Для этого же вам понадобятся бутылочка воды, купленная уже после прохождения контроля, увлажняющий крем для лица, глаз и губ. Вам может показаться это чрезмерным, но, поверьте, человек с десятками командировок в год подтвердит, что ничто так не сказывается на внешности, как недостаточный уход во время перелета.

Не лишним будет взять тушь, тональный крем, корректор-консилер и блеск для губ. В полете они вряд ли пригодятся, а вот уже на месте прибытия могут стать волшебной палочкой, которая приведет ваш внешний вид в порядок и сотрет с лица последствия беспокойного сна.

Кадр из фильма «Секс в большом городе 2»

На заметку:

Самым правильным решением после заселения в отель будет не штурм достопримечательностей и торговых центров, а небольшой перерыв на сон. Примите контрастный душ, лягте на кровать, положите по ноги несколько свернутых полотенец так, чтобы стопы лежали на возвышении, и засните на час-полтора. Проснувшись, почувствуете, что будто заново родились.

Фото: кадры из кинофильмов

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйЯнварь 2017
New chic