[Wellness]
Wellness
174 публикации
5 новых видов спорта, которые заводят не хуже сексаЕжедневно в мире появляются новые виды спорта, которые, как правило, представляют собой гибриды из нескольких давно известных. Такой симбиоз позволяет повысить эффективность тренировки и удовольствие от процесса. Мы выбрали самые запоминающиеся.
Как правильно заниматься спортом домаФитнес дома – тренд последних нескольких лет. Однако это занятие не для слабовольных. Мы подготовили несколько советов по тому, как правильно организовать домашние тренировки, чтобы от них был толк, а ваша мотивация не пропала с первой же неудачей.
Все, что нужно знать о флоатинге – новом слове в СПА Погружение в космическое пространство и чувство невесомости — вот, что предлагает новое направление в СПА для полного расслабления.
Почему дыхание во время тренировки имеет значениеВо время тренировок вас преследуют покалывания в боку и головные боли? Значит, пора обратить внимание на свое дыхание. Мы выяснили, почему так важно дышать правильно и как этому научиться.
Спецпроекты
НовыйИюль 2019
Yes! You Can!