Состав детских фруктовых соков может быть опасен для здоровья

[Новости]
42
Согласно новому исследованию, в большинстве фруктовых соков содержится столько же сахара, сколько и в газировке.

Британские ученые провели новое исследование, в результате которого выяснили, что детские фруктовые соки нередко содержат такое же количество сахара, что и газировка. Для анализа были выбраны более 200 различных видов соков, смузи и фруктовых напитков с маркировкой «рекомендовано для детей».

Группа Action on Sugar, проводившая исследование, специализируется на изучении сахара и его влияния на здоровье людей. Для анализа они отобрали напитки, которые в Великобритании рекомендуют для детей, а также входят в состав ланчей для школьников. Более четверти проверенных соков содержат столько же сахара, сколько стакан газировки, то есть около 6 чайных ложек на 250 миллилитров.

Ученые предупреждают, что употребление таких напитков не только ведет к преждевременным проблем с зубами и диабету, но и к болезням сердца. «Это просто возмутительно, что эти напитки помечены для детей и родителей как «здоровые»; пора это прекратить», - заявил профессор Грэм МакГрегор, председатель совета директоров Action on Sugar.

Пока ученые пытаются заставить производителей сока снизить количество сахара в своих напитках, мы рекомендуем забыть о мифе, что маленький стакан сока заменяет употребление свежих фруктов и овощей, и начать сахарный детокс. Кстати, это не единственное заблуждение о правильном питании, о других девяти мы уже предупреждали.

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйАпрель 2017
Star & Fashion Issue