Для того чтобы выглядеть и чувствовать себя на все 100%, отдайте предпочтение здоровой пище: ешьте больше овощей и фруктов, пейте чистую воду, избегайте перекусов на ходу. Если вам сложно организовать это в условиях мегаполиса, попробуйте обновленное зимнее меню , сервиса по доставке здоровой еды на весь день, и порадуйте себя вкусными и полезными блюдами.
Теплый салат, подкопченная рыба, овощные пироги и печенья из брокколи, свёклы и моркови — это не весь перечень новинок. Для любителей традиционного оливье GrinDin расширил линейку салатов и включил в него низкокалорийный оливье с уткой конфи и хрустящим луком. В качестве десерта можно позволить себе легкий ягодный крамбл с греческим йогуртом.
Фото: Getty Images
