Красота
Считается, что нужно спать 9 часов в день. Насколько точна эта рекомендация, и кому из нас она не подходит — рассказываем ниже.
Кудрявые и волнистые волосы «оформить» в стильную и удобную прическу бывает непросто, но возможно. Собрали самые стильные идеи — для будней и особых случаев.
Курение — одна из самых сильных зависимостей, которая причиняет вред всему организму. Но наше тело способно восстановиться даже после долгих лет этой привычки — и быстрее, чем вы думаете.
Объясняем, почему в сумочке каждой женщины должен лежать баллончик термальной воды, а для любителей ароматерапии подбираем освежающие «цветочные» варианты.
Иногда мы сами приближаем свое старение и даже повышаем риск опасных заболеваний. Рассказываем, от каких шагов по уходу за кожей важно отказаться, чтобы не нарваться на проблемы со здоровьем.
Считается, что именно из-за смещенного первого шейного позвонка (атланта) люди страдают головными болями, болью в спине и шее, и только с помощью аппаратного лечения можно избавиться от этих проблем. О том, насколько метод безопасен для здоровья, разбираемся вместе с остеопатом.
Рассказываем, от какой обуви лучше избавиться, чтобы сохранить здоровье ног.
Красота окружает нас во всем, даже в самые сложные моменты жизни. Она исцеляет и вдохновляет — в этом и кроется ее сила. Но красоту важно уметь замечать, заботиться о ней и тем самым ее приумножать — как вокруг, так и внутри себя.
В фокусе внимания — подбородок. Точеная линия нижней части лица — это новые «кубики» на брюшном прессе: красиво, модно, достигается тяжелым трудом.
Сегодня коронавирус насчитывает большое количество штаммов, что сильно усложняет его выявление. Как же понять, что у вас — обычная простуда из-за кондиционера в офисе или ковид?
Среди них можно найти как классические средства, так и более интересные форматы — флюиды, стики и эмульсии.
Собрали подборку из стойких ароматов, которые останутся с вами на весь день.
Внутренняя поверхность бедра — самая капризная и сложно поддающаяся тренировкам часть нашего тела. Часто именно непроработанность этих мышц мешает заполучить ноги мечты. Рассказываем, какие упражнения помогут достичь желаемого.
«После сна на обычной подушке затекает шея и часто болит спина. Расскажите, как выбрать правильную подушку, которая не будет провоцировать отеки и боли в шее и спине».
Лучше несколько раз подумать, прежде чем делать эти процедуры, если вы не хотите выглядеть старомодно.
Рассказываем, какие продукты помогут поддержать здоровье вен и справиться с варикозом.
Мы, как всегда, за красоту и здоровье, поэтому вновь рассказываем о неизвестных фактах о коже и о том, что ей вредит.
Будь то Chanel № 5, в который «одевалась» обнаженная Мэрилин Монро перед сном, или ваш аромат, который каждое утро слышат в лифте подчиненные, есть одна вещь, которая нас всех объединяет: желание пахнуть так долго, насколько это возможно. Рассказываем, как продлить звучание любимого парфюма.
Какой вес считается эталонным и как правильно определить планку, к которой стремиться? Вот несколько методов, которые помогут определить цели в отношении веса.
Рассказываем, какими бьюти-средствами можно и нужно пополнить свою косметичку в разгар летнего сезона.
Ночью наш организм отдыхает, и все процессы в нем проходят менее интенсивно, так как для поддержания тела в покое требуется минимум усилий. А вот после пробуждения ему необходима небольшая помощь, чтобы прийти в себя. Как это сделать — рассказываем в нашем материале.
Рассказываем о красавицах, которым не стыдно показать свою внешность без обработки — они и так прекрасны.
Если у вас не хватает времени для спорта — не беда. Наши фитнес-эксперты расскажут, как заниматься, не тратя на это ни одной свободной минуты вашего времени.
Обладательницы тонких волос, как правило, мечтают о пышной прическе, но не каждой объемной укладке под силу продержаться весь день. Подробно рассказываем, как добиться желаемого.
