Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
1933 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Как выходить из любого конфликта победителем: 4 секретных приема психологов
Как выходить из любого конфликта победителем: 4 секретных приема психологов

Любое выяснение отношений оставляет неприятный осадок, особенно если вам не удалось отстоять свою точку зрения. Делимся лайфхаками, которые помогут вам выиграть любой спор.

5 вещей, которых никогда нельзя стыдиться (но вы это делаете)
5 вещей, которых никогда нельзя стыдиться (но вы это делаете)

«Ты что такое говоришь, так же нельзя!», «Ох, постыдилась бы!», «И как тебе не стыдно, бессовестная?!», «Так неправильно, у нас так не принято!» — слова-глушители личного мнения и даже успеха. Непросто жить с таким количеством запретов, не так ли? А может и стыдиться-то нечего?

«Я постоянно чувствую себя одинокой и никому не нужной»
«Я постоянно чувствую себя одинокой и никому не нужной»

«Недавно я осознала, что именно я всегда была инициатором встреч с друзьями. И как только я перестала навязываться, никто из них не проявил какого-то интереса к продолжению общения. Все мои друзья оказались фальшивыми?»

Тест: выберите картинку и узнайте, какой ваш реальный психологический возраст
Тест: выберите картинку и узнайте, какой ваш реальный психологический возраст

Даже если вам в реальности 40 лет, может быть, в душе — 18?

Береги себя: нехитрые способы сохранить силы и здоровье, делая карьеру
Береги себя: нехитрые способы сохранить силы и здоровье, делая карьеру

Высокий оклад, стресс и личный психоаналитик, который к ним прилагается, больше не считаются маркерами хорошей карьеры. Держим курс на на самореализацию, делегирование ответственности и получение удовольствия от работы.

Кризисные годы человеческой жизни: 4 сложных этапа, которые проходят все
Кризисные годы человеческой жизни: 4 сложных этапа, которые проходят все

Разбираемся, что делать, если вы оказались на критическом отрезке жизненного пути, когда происходит естественный процесс смены установок и ценностей.

7 фраз, которые говорят все идеальные женщины
7 фраз, которые говорят все идеальные женщины

Проверьте, какие слова скажут о вашей самодостаточности и способности и правильно выстраивать общение с окружающими.

Human Design: что такое «дизайн человека» и как он работает
Human Design: что такое «дизайн человека» и как он работает

Рынок саморазвития полон чудотворных инструментов и систем самопознания, одной из которых является Human Design. Рассказываем все, что нужно знать для знакомства с этой особой системой, которая помогает лучше понять себя и разобраться в собственной жизни.

Тест: выберите картинку и узнайте, когда исполнится ваша заветная мечта
Тест: выберите картинку и узнайте, когда исполнится ваша заветная мечта

Особняк на берегу моря, прекрасный и любящий муж, руководящая должность в компании, двое чудесных детей или переезд в другую страну — у каждой из нас есть своя заветная мечта. Когда же исполнится ваша?

Эффект Барнума: почему гороскопы и предсказания действительно сбываются
Эффект Барнума: почему гороскопы и предсказания действительно сбываются

Часто при чтении гороскопа или прохождении какого-либо теста на определение личности мы поражаемся тому, насколько точно написанное подходит конкретно нам. Однако чаще всего эти совпадения легко объясняются психологией. Вместе с психологом разбираемся, что такое эффект Барнума, и как он влияет на наше восприятие информации.

Женские ошибки в браке, которые проще не делать, чем исправлять
Женские ошибки в браке, которые проще не делать, чем исправлять

Крепкий и счастливый брак — это не случайность и не везение. Это сложная и кропотливая работа, в том числе — над собой.

Эффект якоря: как работает самый популярный прием манипуляторов
Эффект якоря: как работает самый популярный прием манипуляторов

Эффект якоря или привязки — особая форма манипуляции, которую довольно сложно распознать. Как не дать себя обмануть и не попасть в ловушку собственной психики — рассказываем в нашем материале.