Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
1933 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
10 фильмов, которые заменят вам поход к психологу
10 фильмов, которые заменят вам поход к психологу

Кризис среднего возраста, неуверенность в себе, выгорание — посмотрите эти киноленты, чтобы понять себя и поменять жизнь к лучшему.

Стыдно признаться: 7 страхов, с которыми сталкивается каждая женщина до 40 лет (и как их побороть)
Стыдно признаться: 7 страхов, с которыми сталкивается каждая женщина до 40 лет (и как их побороть)

С этими страхами сталкивается каждая женщина в возрасте до 40 лет. Кому-то удается их проработать и использовать во благо, а кто-то дает им полностью завладеть собственной жизнью и лишается счастья.

Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием
Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием

Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.

Все под контролем: как понять, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство
Все под контролем: как понять, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР — одно из самых распространенных психических расстройств современности. Вместе с психологом разбираемся в сути проблемы и ищем пути ее решения.

Энергия жизни: как разбудить источник силы
Энергия жизни: как разбудить источник силы

У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, — все это, скорее, допинг, чем реальная сила. Вернуть себе жизненную энергию по-настоящему и надолго — вот, чему учит нас доктор Шераб Барма, один из самых известных в Тибете врачей.

Холодные и закрытые: 3 знака Зодиака, у которых есть проблемы с доверием в отношениях
Холодные и закрытые: 3 знака Зодиака, у которых есть проблемы с доверием в отношениях

Полностью открыться и довериться другому человеку — достаточно непросто. Но с необходимостью пойти на такой шаг сталкиваются все, кто пытается построить крепкие и длительные отношения. И все же некоторым из нас это дается сложнее других.

От зажимов и неврозов: как работает телесно-ориентированная терапия (плюс одно упражнение)
От зажимов и неврозов: как работает телесно-ориентированная терапия (плюс одно упражнение)

Биоэнергетический анализ Александра Лоуэна — метод телесно-ориентированной терапии, набирающий все большую популярность. Разбираемся в его сути вместе со специалистом.

Проверьте его: 9 «стыдных» вопросов, которые нужно обязательно задать на первом свидании
Проверьте его: 9 «стыдных» вопросов, которые нужно обязательно задать на первом свидании

Первое свидание является той встречей, на которой решается перспективность союза. Рассказываем, какие неловкие (на первый взгляд) вопросы помогут определиться и понять, есть ли у вас совместное будущее.

Богатые тоже плачут: почему знаменитые и успешные люди несчастны в любви?
Богатые тоже плачут: почему знаменитые и успешные люди несчастны в любви?

Если вы думаете, что богатым и знаменитым счастливо живется, то спешим вас удивить. Это вовсе не так. И вот почему.

14 женских стратегий в отношениях, которые мешают настоящей любви
14 женских стратегий в отношениях, которые мешают настоящей любви

Иногда женщины делают все, что в их силах, чтобы понравиться желаемому мужчине, вот только порой наше поведение и внешний вид могут производить совершенно противоположный эффект.

Что такое аффирмации, и как они могут изменить вашу жизнь
Что такое аффирмации, и как они могут изменить вашу жизнь

Аффирмации используются для привлечения в жизнь разнообразных благ. Рассказываем, как правильно их использовать, чтобы достичь успеха.

7 цитат известных психологов, которые помогут пережить непростое время
7 цитат известных психологов, которые помогут пережить непростое время

Мы обратились к книгам известных психологов, чтобы понять, как справляться с противоречивыми эмоциями и найти гармонию в это непростое время.