Beauty-планы на лето: уход за кожей и правила питания

753
Что кроме крема с SPF вы можете сделать для себя этим летом? Дерматологи, стилисты, эксперты в области питания делятся своими beauty-планами на сезон.

Спрятать целлюлит

Он есть у всех, но лишь избранные умеют делать его незаметным. Самый простой прием, которым владеют модели, – это правильно сидеть. Предательские ямочки появляются, стоит лишь положить ногу на ногу. Но если захватить наружную часть бедра (рука должна находиться под ногой) и слегка потянуть ее по направлению к внутренней, то кожа разгладится. Трюк действительно работает. Правда, вызывает некоторое недоумение у окружающих, но если никто не видит, то вполне можно позволить себе маленькую странность. Особенно когда на вас микрошорты и вы сидите в ресторане на пляже.
Еще один проверенный способ создать иллюзию скульп­турной гладкости кожи – грамотно распределить автобронзант. Фокус заключается в том, что перед тем, как нанести лосьон на все тело, нужно взять тонирующее средство в баллончике и распылить его вдоль ягодиц, бедер и других областей, которые вас смущают. «Аэрозольные дымки очень хороши, потому что они обеспечивают легкое покрытие, – говорит гуру искусственного загара Татьяна Штурм. – Четкой линии не будет – только постепенное потемнение, которое и должно одурачить глаз. Лично мне нравятся формулы St. Tropez и ModelCo».

Фотография Николай Гулаков, Глеб Кордовский

На фото: солнцезащитный крем для контура глаз SPF 50, Sun Control, Lancaster; основа под макияж SPF 50, Top Secrets, Yves Saint Laurent; солнцезащитный спрей для лица, тела и волос SPF 15, Anti-Aging Suncare, Shiseido; солнцезащитная эмульсия для тела SPF 50, Bellefontaine; гель после загара Ligne Soleil, Pevonia; текстурирующий спрей для волос c морской солью Casual, Toni  &  Guy HMW; текстурирующая сыворотка для волос Solar Sublime, Expert, L’oreal ProfessioNnel; БАД «Витамины для загара – защита красивой кожи», Yves Rocher; увлажняющий крем после загара Oligo-Thermale, Biotherm; бальзам­ для восстановления после солнечных ожогов Capital Soleil, Vichy.

Защитить кожу

По-прежнему лучшим оружием в борьбе с фотостарением остаются солнцезащитные кремы. «Но просто наносить с утра одно средство недостаточно, – говорит врач-дерматолог, президент Медицинской лазерной ассоциации Беттина Руммеляйн. – Не забудьте бросить в пляжную сумку другой крем с SPF (они все работают чуть-чуть по-разному, а потому дополняют друг друга). Кстати, в наших силах заставить их работать еще эффективнее. Правильно рассчитайте количество – обычно на все тело уходит рюмка (будем считать это условной мерой объема) молочка. Наносить средство нужно за полчаса до выхода на пляж, а потом повторять ритуал каждые два часа. Если вы в движении, пользуйтесь стиком. Своим пациентам-серферам я рекомендую класть их в карман гидрокостюма, чтобы обновлять защиту лица, не вылезая из воды».
В этом году ученые очень много говорят о защите глаз от солнца. И дело тут не только в морщинах. Незащищенность от UV-лучей ведет к возникновению катаракты и дегенерации желтого пятна, а это чревато слепотой. Поэтому врачи настоятельно советуют очки с широкими оправами. Самыми опасными для зрения являются периферические лучи. Отражаясь от почвы, травы, песка и воды, они воздействуют на роговицу в концентрированном виде. Поэтому всем, кто носит линзы, cледует обратить внимание на их защитные свойства. У силикон-гидрогелевых контактных линз Acuvue®, Johnson  &  Johnson Vision Care, UV-фильтр внедрен непосредственно в материал линзы – это обеспечивает максимальный барьер.

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйФевраль 2017
Love