Четыре совета по уходу за жирной кожей

[Красота] [Уход]
2587
Постоянный и неукротимый блеск на щеках, чёрные поры в области носа – все это приметы того, что у вас так называемый «жирный тип» кожи. Кожное сало вырабатывается слишком активно и постепенно смешивается с отмершими клетками, создавая на лиц не самую радужную картину. Разбираемся в основных причинах этой проблемы с помощью врача-дерматолога Ирины Слепневой.

1. Не очищайте кожу слишком активно.

Возможно, звучит подозрительно, поскольку обычно нам внушают, что «умывание» – наше все. Но в случае с жирной кожей, лишние старания ни к чему: они могут привести к нарушению защитного барьера и критическому дисбалансу. Больше того, слишком многоступенчатое очищение с помощью множества активных средств чревато тем, что кожа будет пересушена, а это только активизирует компенсаторные процессы и усиливает выработку кожного сала. Так что выбирайте максимально деликатные очищающие средства и не слишком интенсивно трите лицо.

2. Следите за тем, что вы едите.

Не тайна, что картошка фри и другие продукты с высоким содержанием жира вызывают у нас чувство вины, а вот молочные продукты виноваты ничуть не меньше, потому что они способствуют вполне конкретным неприятностям – закупориванию пор. Происходит это потому, что «молочка» (даже если она самая, что ни наесть органическая), содержит натуральные гормоны. Кроме того, очищенные зерновые культуры (белый хлеб, рис...) серьезный источник сахара, который сильно повышает ваш гликемический индекс.

3. Не забывайте про собственные гормоны.

Иногда нужно просто принять ситуацию и понять, что сейчас период «пожить с жирной кожей». Месячный гормональный цикл, который меняется каждую неделю, в один прекрасный момент просто увеличивает выработку кожного сала. Причём это касается всего – в том числе и кожи головы. Так, что если подобная проблема появляется только время о времени, не стоит паниковать. Достаточно пользоваться матирующими кремами и запастись матирующими салфетками для лица.

4. Косметические средства вам в помощь.

Я знаю, что все дерматологи говорят одно и тоже: внимательно читайте этикетки. Тем не менее, действительно нужно присмотреться к составу вашего крема или сыворотки. Главное правило – не перегружайте кожу. Избегайте насыщенных текстур, которые не позволяют коже дышать. Покупая препарат, помните о нехитром золотом правиле – вам нужны продукты с пометкой oil-free, которые практически не будут чувствоваться на коже. А также ищите в формулах антисептические и противовоспалительные компоненты, салициловую кислоту, кофеин, цинк.

Средства для жирной кожи

1/7
Пенка для глубокого очищения кожи Deep Cleansing Foam Pureness, Shiseido
Увлажняющий матирующий крем, сокращающий жирный блеск и уменьшающий видимость пор Pore Refining Solutions Stay-Matte Hydrator, Clinique
Крем-гель для уменьшения видимости пор Tea Tree Pore Minimiser, The Body Shop
Корректирующий крем-гель, устраняющий закупорку пор Effaclar Duo, La Roche-Posay
Средство для уменьшения пор Global Perfect Pore Minimizer, Sisley
Очищающая маска на основе розовой глины Masque Purifiant Eclat, Clarins
Ночной уход-детокс Normaderm Detox, Vichy

Фото: Getty Images

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйИюнь 2017
Fun & drive