Свежесть весь день: как сохранить приятный запах тела без духов и дезодорантов

Далеко не всем нравятся резкие запахи дезодоранта или духов. А у кого-то и вовсе аллергия на большинство видов парфюмированной косметики. Предлагаем несколько способов сохранить свежий приятный аромат в течение дня без использования дополнительных средств.

Пейте достаточно воды

Вода помогает поддерживать нормальное потоотделение и прочие обменные процессы, препятствуя тем самым появлению неприятных запахов. Кроме того, чистая питьевая вода может помочь избавиться от запахов лука, чеснока и кофе изо рта. По рекомендациям ВОЗ взрослый человек должен выпивать 1,5-3 литра воды в день, хотя, конечно, норма для каждого сугубо индивидуальна (читайте также: Фильтрованная, в бутылке или кипяченая: какая вода самая полезная для здоровья).

Следите за тем, что вы едите

По возможности избегайте еды, которая может вызвать неприятный запах: блюд с луком, чесноком и т.п. Если же вы все-таки не хотите ограничивать свое меню, всегда носите с собой жевательную резинку или ополаскиватель для рта. Это поможет быстро освежить дыхание.

Используйте качественное мыло…

Хорошее мыло не только защищает от микробов, но и надолго сохраняет запах чистоты. Если вы не знаете, какое мыло для рук или тела выбрать, обратите внимание на те, в состав которых входят натуральные масла и ароматизаторы.

…и средство для стирки

Столь же важно выбирать качественный порошок или гель для стирки — благодаря хорошему гипоаллергенному средству без резкого аромата, ваша одежда будет долго пахнуть свежестью.

Ароматизируйте постельное белье

Если вы не хотите использовать парфюм на теле, попробуйте брызнуть духами или ароматическим спреем на наволочку и пододеяльник. Так запах на теле не будет резким и навязчивым. Еще для постельного белья можно использовать саше и эфирные масла.

Купите спрей для обуви