Terra Incognita: как превратить ванну в SPA

[Красота] [Уход]
698
В эпоху экспресс-спа и стремительных омовений под душем принятие ванны стало новомодной (или, наоборот, старомодной) роскошью. Анастасия Харитонова рассказывает о том, как потратить это время с наибольшей пользой.

Современные психологи настолько часто дают советы о том, как важно выйти из «зоны комфорта», что мы, похоже, уже забыли, как вернуться обратно и где, собственно, находится та заповедная дверь, которая ведет к безмятежному счастью и простому телесному наслаждению. Ответ – в шаговой доступности от каждого из нас. Гениальный Пабло Пикассо однажды сказал: «Удивительно, что мы не растворяемся в ванне, как кусок сахара». И с ним трудно не согласиться. Мало что в жизни может дать такое же ощущение роскоши и декадентства, как ванна. Наслаждение водой, паром, ароматическими маслами... Возможно, именно поэтому ванна сопровождает человека с древнейших времен. Первая известная нам представительница этого уважаемого «семейства» была обнаружена в Кноссе на острове Крит. Находка датируется примерно 1700-м годом до нашей эры. И хотя точное предназначение данного предмета нам неизвестно, но можно предположить, что частично он использовался для омовений, частично – в ритуальных целях и немного – для лечения различных недугов. Интересные подробности по этому вопросу несложно найти в книгах Кэтрин Ашенбург «Грязное на чистом: негигиеничная история» и Люси Уорсли «Английский дом. Интимная история».

Большой заплыв

Итак, культуре принятия ванны уже очень много лет. Однако сегодня это становится своего рода фетишем в Instagram или Pinterest, помпезные ванные комнаты появляются на страницах интерьерных журналов и в телепередачах. Больше­ того, пышным цветом расцвели спа, предлагающие своим клиентам роскошные «водные процедуры» (и речь идет вовсе не о пытке душем Виши). Так, в спа-салон Natura Siberica невозможно записаться: кроме органических косметических средств из разных уголков планеты, свежевыжатого кедрового масла и замороженных ягод здесь к тому же и отличные ванны с самым невероятным наполнением. Еще одно заслуженно популярное место – баня в Beauty SPA by World Class в Романовом переулке. Тут прекрасные банщики, которые превращают «просто погреться» в отработанный до мелочей оздоровительный ритуал. По-своему культовый адрес – спа-бутик Sante de la Russie c большой акватермальной зоной, где есть парная с печью, созданной специалистами гильдии печников России по старинным русским чертежам.

Говоря про современные водные процедуры, нельзя не вспомнить о таком актуальном направлении, как флоатинг-терапия: во время сеанса вы плаваете на поверхности соленой воды, как в Мертвом море, наслаждаясь ощущением невесомости. Как и все популярные восстанавливающие практики с древними корнями – йога, медитация, перенастройка восприятия, – оно пользуется бешеным успехом у всех модников. «Процедура в спа-флоатинге используется в программах Body Bar Mahash и во время всех видов обертывания в Mahash The Only SPA в отеле InterContinental, – рассказывает бренд-директор Mahash Александра Уткина. – Этот вид спа-программы дает три ощутимых эффекта. Первый: все органические формулы обертывания вступают в правильную реакцию с эпидермисом и, не теряя под воздействием тепла своих свойств, активнее насыщают кожу полезными компонентами. Второй: тело погружено в состояние невесомости, что быстро расправляет мышечную систему и психологическую конституцию, приводя в баланс выработку эндорфинов, серотонина и кортизола, отвечающих за распределение и нейтрализацию психонагрузок (проще говоря, снимая стресс). Ну и третий эффект: снятие спазмов с фасций мышц и суставов после больших физических нагрузок».

1/9
Лосьон для тела Lotion Cellulaire Vivifiante, La Prairie
Молочко для душа Lait de Douche, Biotherm
Бальзам для тела Ideal Body, Vichy
Лосьон для тела Chanel №5
Смесь ароматических масел Relax, Tranquillity Blend, Comfort Zone
Аппарат для очищения кожи Mia 2, Clarisonic
Скраб для тела Payot
Масло для снятия макияжа Clean It Silky, Givenchy
Диффузор для дома Provence Lavender, Wax Lyrical

Просто. По-домашнему

Несмотря на множество заманчивых предложений извне, лидерство в области релаксирующих процедур по-преж­нему удерживает принятие ванны дома. Упоминание 20-минутного блаженства в теплой воде, щедро приправленной аромамаслами, было, пожалуй, самым частым ответом на вопрос: «Как вы расслабляетесь и снимаете напряжение после работы?» Его я слышала и от успешных бизнес-леди, возглавляющих банки и международные корпорации, и от таких кинозвезд, как Пенелопа Крус, Кейт Бланшетт и Джулианна Мур. А Линда Родин (создательница легендарных масел Rodin) так и сказала: «Лучшие идеи приходят ко мне в голову, когда я закрываюсь в своей ванной комнате. Рядом сидит мой пудель Винкс, и мы оба наслаждаемся отдыхом. У меня здесь всегда много живых цветов, и в сочетании с водой и паром все становится похожим на экзотическую теплицу».

У каждого из нас найдется причина любить ванны – они успокаивают, уменьшают воспаления, помогают выводить токсины, чем сейчас озабочен, вероятно, каждый интересующийся ЗОЖ. Но самое главное, что в мире, который бодрствует в режиме 24/7, в котором ваш телефон постоянно на связи и от вас ожидают всего и даже больше, домашняя купель становится чуть ли не единственной тихой гаванью. Это время «только для себя». Одежда сложена на тумбочке, дверь закрыта, и если у вас достаточно ума – телефон в другой комнате. Можно начинать мечтать, планировать или просто полистать журналы.

Для того чтобы усилить расслабляющий эффект и приблизиться к состоянию нирваны, можно добавить в воду несколько капель масла. Это как секретный соус для вашего любимого блюда. Европа этой зимой сходит с ума по маслам шафрана и арганы, которые увлажняют кожу и содержат достаточное количество линолевой кислоты для победы над воспалениями. Также стоит обратить внимание на масла бергамота, лаванды, мандарина и кедра, дарящие мгновенное спокойствие.

1/7
Сыворотка для лица Skin Illuminating, Elisabeth Arden
Омолаживающий концентрат для лица Ultimune, Shiseido
Сыворотка для лица Vitamin C, Neauvia
Масло-сыворотка для тела Aromessence Svelt, Decléor
Ролик с воском для эпиляции Warm Wax, Body Natur
Органическое кокосовое масло для тела Kokosöl, Khadi
Линейка зубных счеток DiamondsClean, Philips

«Детокс» не желаете?

Повальное увлечение детоксификацией организма вошло­ практически в «каждый дом». Правильное питание, БАДы, поездки на курорты и далеко не всегда приятные программы по выведению шлаков вызывают живой интерес и толкают на смелые эксперименты. На фоне многих из них детокс-ванны выглядят как заслуженное поощрение и невинная слабость. Невинная настолько, что некоторые считают их просто «модной чушью». «Однажды мне позвонила пациентка, которая собралась принять детокс-ванну и хотела уточнить, не растворит ли она ее ботокс, – рассказывает Кейт Лонгфорд, врач-эстетист из Лондона. – И хотя у большинства из нас достаточно серого вещества, чтобы не задавать подобных вопросов, все же сама концепция “очищающих отмоканий” вызывает вопросы. Дают ли они какой-то результат? И да, и нет.

Под детоксика­цией подразумевается выведение отходов метаболизма, продуктов распада, которые находятся в лимфатической системе, а также удаление нечистот, наподобие кожного сала и остатков любой косметики, в том числе и для ухода за кожей. Детокс-ванны не способны в прямом смысле вытянуть что-либо изнутри организма (например, остатки коктейля “Маргарита” за прошедший уик-энд), но убрать все лишнее с поверхности кожи они точно могут». В этой связи стоит отдать должное таким компонентам, как глина и активированный уголь. Оба вещества вытягивают и поглощают избыток кожного сала, который забивает поры и вызывает появление акне. Некоторые виды глин содержат минеральные вещества, например селен, который уменьшает воспаления. Кроме того, множество минеральных веществ заключено в морских водорослях. Пусть они не творят чудеса, но можете быть уверены, что олигокомпоненты улучшают кровообращение в тканях и помогают сдвинуть с места залежи, накопившиеся в лимфатической системе. Некоторые адепты ЗОЖ любят добавить в воду соль Эпсома (магниевая соль). Действительно, магний выводит избыток воды, поэтому уменьшает отеки, но здесь стоит иметь в виду, что существует риск вагинальных раздражений.

Мыльная опера

Хотите повысить планку культуры намыливания? Переходите на настоящее мыло. «Сегодня многие начинают понимать, насколько отличается мыло, изготовленное традиционным способом, от коммерческих сортов, – говорит нынешний владелец легендарной аптеки Santa Maria Novella (теперь, к счастью, открывшейся и в Москве) Эудженио Альфандери. – Растет интерес к прозрачности состава продуктов и к их полезным свойствам. Мыло с натуральными ингредиентами ощутимо увлажняет кожу и превращает ежедневную гигиену в настоящий ритуал». Одной из лучших составляющих качественного мыла являются масла – аргановое, кокосовое, оливковое. Они необходимы для здоровья кожи и содержат Омега-комплекс жирных кислот. Так, мыло на основе растительных масел с ароматом фиалки Santa Maria Novella обогащено цельным молоком, а мыло с ароматом лаванды Shea Butter Extra-Gentle Lavender Soap знаменитого французского бренда L’Occitane богато маслом карите и имеет в составе неомыляющиеся вещества для стимулирования обновления клеток и восстановления гидролипидной пленки. Еще один хит – мыло тройного помола Cake Body and face Bar, EVO, содержащее масло жожоба и глицерин. Ну и всем известны крайне привлекательные (и не менее ароматные) бруски разных форм, цветов и размеров, щедро производимые компанией Lush исключительно из натурального сырья.

1/10
Крем для тела в рождественской упаковке Kiehl's
Скраб для тела Devine Scrub, Caudalie
Парфюмированный крем для тела Baiser Volé, Cartier
Масло-пудра для тела Kenzoki
Зубная паста Diamond Glow, Swiss Smile
Сахарный скраб «Кнут и пряник», Lush
Мыло Cake Body and Face Bar, Evo
Молочное мыло Santa Maria Novella
Грязь для тела Thalasso Therapie, Spa a la Carte, Л'Этуаль
Гель для душа и ванны «Клюква с миндалем», Yves Rocher

Фото: Getty Images

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйДекабрь 2017
Fantasy