Ваши главные ошибки в уходе за кожей (и как их исправить)

[Красота] [Уход]
1982
Если все еще раздумываете, почему ваша кожа не такая, как у моделей с обложки, предлагаем пересмотреть свой ежедневный ритуал ухода. Вероятно, вы можете делать что-то не так.

Ошибка №1: вы недостаточно или слишком усердно очищаете кожу

Забитые поры, нездоровый цвет лица, воспаления и шелушения – это явно не лучшие друзья девушек. При этом почему-то немногие связывают такие последствия (но логично ведь!) с недобросовестным очищением.

Помните: перед тем как отправляться в постель, следует тщательно смыть косметику, загрязнения, которые скапливались на коже в течение долгого дня, силиконы (которые есть в составе большинства beauty-продуктов) и, конечно, санскрин и масла. В общем, все, что вы наносили на кожу в течение дня, и что скопилось на ней и без вашего участия. К слову, основательно и очень подробно о том, как очищать лицо с учетом типа кожи и ее индивидуальных особенностей, мы рассказывали в материале: «С чистого лица: как правильно очищать кожу летом».

Одноразовые очищающие салфетки – не лучшая альтернатива традиционному очищению. Они из разряда «на один раз» – главное, не превращать такую практику в привычку.

Но здесь есть и обратная сторона. Фанаты очищения могут только навредить своей коже: агрессивные компоненты средств обещают истончить кожу и сделать ее очень чувствительной (к слову, этому также могут поспособствовать сульфаты в составе и различные сильные отдушки). Чувствительная кожа может прореагировать даже на эфирные масла, включенные в состав продуктов.

Как исправить проблему: В первую очередь, как бы вы ни устали, возьмите за привычку очищать лицо 2 раза в день – утром и вечером. Мы рекомендуем делать ставку на процедуру двухступенчатого очищения: когда сначала вы смываете косметику соответствующим средством, а уже после удаляете остатки загрязнений продуктом для очищения.

Как вариант, возьмите на заметку также вариант горячего очищения: нанесите на лицо очищающее средство на масляной основе (или масло) и накройте лицо влажной салфеткой из плотной ткани на 10 секунд (для того, чтобы масло, можно сказать, на паровой бане растворило макияж, жир и загрязнения). После тщательно очистите с помощью нее кожу, сполоснув салфетку как минимум 2-3 раза.

Ошибка №2: у вас неправильные отношения с пилингом

Практически каждой из нас необходимо помогать коже избавляться от скапливающихся омертвевших клеток. Несмотря на цикл самостоятельной регенерации кожи (который составляет приблизительно 25-28 дней), этот процесс все-таки не так совершенен (особенно с возрастом и с гормональными изменениями, происходящими в организме).

Последствия могут быть самыми разными: начиная от неприятной жирной пленки (за счет неконтролируемых выделений кожного сала), не дающей доступ кислороду к новым клеткам, и забитых пор и заканчивая (о ужас!) повсеместными угрями или даже серьезной стадией заболевания акне (а в последствии ее – поствоспалительной пигментацией).

Даже если у вас прекрасное солнцезащитное средство, старайтесь не устраивать продолжительных променадов, когда солнце в зените.

Как исправить проблему: Еженедельный пилинг (1-2 раза в неделю), в свою очередь, позволит заполучить гладкую текстуру кожи, свежий румянец и ровный тон (также помните о том, что чрезмерный пилинг может сделать кожу раздраженной). При этом, если у вас сухая или обезвоженная кожа, не применяйте скрабирующие средства с крупными отшелушивающими частицами, продукты с сульфатами в составе, а также жесткие щетки. Всегда следите за своими ощущениями – если где-то на коже появляются покраснения и неприятные ощущения покалывания, в следующий раз переходите на более деликатные средства.

Если вам приглянутся вариант очищения с помощью плотной салфетки (например, льняной), спешим обрадовать – эта одноступенчатая техника гарантирует также прекрасную эксфолиацию. Помимо качественного очищения с помощью такой салфетки вы производите отшелушивающее действие, удаляя ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса.

Ошибка №3: на самом деле вы не умеете увлажнять кожу

Здесь сложность заключается в том, что в благородных попытках поддержать необходимый баланс влаги (чтобы кожа дольше была мягкой, сияющей и сохраняла молодость) мы можем переусердствовать. Нет, конечно, больше, чем кожа может «взять» в принципе (из масок, сывороток и так далее), она не возьмет. Однако все наши beauty-манипуляции могут ее, что называется, обленить, за счет чего кожа в будущем станет меньше сосредотачиваться на естественных процессах увлажнения (ведь вы в буквальном смысле своими руками делаете большую работу за нее).

Если хотите, чтобы beauty-средство увлажняло вашу кожу (и если оно для этого предназначено), не используйте его следом за маслосодержащими продуктами.

Еще одна проблема – ингредиенты в составе, которые на самом деле не увлажняют, но создают потрясающую иллюзию увлажненной кожи. Мы сейчас говорим в первую очередь о силиконах. Так, продукты на основе силиконов «запечатывают» кожу, за счет чего нам начинает казаться, что кожа и в самом деле напитана живительной влагой (пометки на упаковках «увлажнение 24/48 часов» косвенно указывают на то, что в составе продукта не обошлось без силиконов). Как итог: ваша кожа выглядит (именно выглядит) более увлажненной – и это заставляет думать, что продукт действительно «работает», хотя в действительности это лишь кратковременный и, что важно, поверхностный эффект. Как не обмануться и действительно помочь коже в деле увлажнения? Делайте ставку на продукты, в составе которых не значатся силиконы (о том, как их распознать, читайте в материале: «Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать»).

Как исправить проблему: Независимо от вашего типа кожи обзаведитесь легкой увлажняющей сывороткой и наносите ее после умывания и перед увлажняющим кремом. Продукты, разумеется, выбирайте те, что без силиконов. Если вы предпочитаете масла (и ваша кожа к ним благосклонна), то пусть это будет последний этап в вашей ежедневной beauty-рутине. Ингредиенты средств, которые вы захотите нанести следом, не проникнут сквозь пленку, образованную маслосодержащим продуктом.

Ошибка №4: вы неразнообразно питаетесь и мало спите

Нездоровый образ жизни нельзя компенсировать даже самым прекрасным уходом. Темные круги под глазами, высыпания, покраснения, тусклый цвет лица – все это может быть следствием недостаточного потребления калорий, бессонных ночей и несбалансированного питания. Помните, что при таком ритме жизни в первую очередь начинает «сдавать» ваша естественная красота.

Как исправить проблему: Спите 7-9 часов в сутки, питайтесь правильно и рационально маленькими порциями, старайтесь не нервничать, пейте достаточное количество воды и занимайтесь спортом.

Фото: Getty Images

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйНоябрь 2017
2.0 лет в России