Как стать автором своей книги жизни

[Life&Love] [Работа над собой]
2696
Представьте себе, что ваша жизнь - это книга. Кто вы в ней? Автор, который руководит сюжетом и решает, что будет с главным героем, или всего лишь книжная героиня, у которой есть только один выбор: делать то, что за нее придумали другие?

Есть целое направление в психологии, которое доказывает: мы сами можем быть одновременно и авторами и героями собственной книги жизни, полной захватывающих авантюр и любовных историй. Для этого важно научиться ее писать самостоятельно.

Хотите - верьте, а лучше проверьте: каждая из нас вполне способна создать личное литературное произведение, не написав ни строчки. Потому что наша жизнь - лучшее и самое благодатное поле для творчества. Воспринимайте своё существование как книгу, которую пишите вы сами и оно двинется в необходимом направлении.

Начните мечтать

Психологи советуют:  мечтайте, мечты – залог успеха.

Все мы мечтаем – это нормально. Мечты – своеобразная проектировка будущей жизни, каждый человек, так или иначе, способен представить себе свою будущую жизнь - другое дело, насколько такие мечты объективны. Впрочем, по утверждениям специалистов в области психиатрии, мечты – неотъемлемая часть нашей жизни, вне зависимости от того, насколько они приближены к реальности. Фантазии помогают нам справляться с повседневностью, без них жизнь казалась бы нам невыносимо скучной, серой и тоскливой.

Зачастую мечты, особенно те, которые мы решаемся озвучить, могут показаться окружающим бредом, ложью. На деле же это не совсем так – те картинки, которые возникают в нашем подсознании вовсе не бред – напротив, эдакая тонкая нить, соединяющая нас с реальностью, которая порой даже способна примирить нас с ней, а проще говоря – облегчить жизнь. Ведь, как известно, стопроцентная объективность и реализм иногда способны ввергнуть даже самого стойкого человека в самое беспросветное уныние. Фантазии, возникающие в нашей голове - это уже начало к пути, к тому, чтобы писать собственную жизнь как роман. 

Анализируйте наследственный сценарий

Без прошлого нет и будущего – это известно каждому. Наше прошлое – это наши корни. То или иное событие, которому суждено случиться в нашей судьбе, не что иное, как продолжение многовековой истории нашего рода. Звучит невероятно – но именно наши предки обуславливают наш сегодняшний день. Из поколения в поколение формируется подсознание ребёнка, который ещё даже не родился. Не зря бытует мнение, например, что дочерям свойственно повторять судьбу матери, то есть, если, скажем, мать родила первенца в юном возрасте, или была неудачлива в отношениях с мужчинами, то, скорее всего и ее дочь ждёт то же самое. Такое положение вещей судьбой или кармой назвать довольно сложно – всё дело в воспитании и чертах характера, которые закладываются в ребёнка в бессознательном возрасте помимо его желания. Именно поэтому стать полноправной владелицей своей жизни задача подчас практически невыполнимая.

Помимо всего вышесказанного отпечаток на вашу дальнейшую жизнь, безусловно, накладывает и воспитание. Ваше умение мечтать и конструировать свой собственный «роман» формируется благодаря вашим ближайшим родственником - маме и папе. Когда вы были совсем маленькой, вы смотрели кино, которое выбирали ваши родители, читали книги, которые предлагали вам они же, ходили в театр, слушали музыку, то есть обзаводились всей той необходимой культурной базой, которая теперь помогает (или напротив мешает) вам жить.  Без помощи родителей ваша книга жизни была бы просто нереализуемой, вот почему так важно помнить о собственных корнях, вне зависимости от того, какую стезю вы для себя выбрали.

Не бойтесь саморекламы

Мысль материальна, и хотя это утверждение спорное, тем не менее, мы действительно способны стать такими, какими хотели бы видеть себя в своих мечтах. И дело здесь вовсе не в метафизике, а в том, что создавая для своего окружения тот или иной образ, мы сами невольно начинаем стремиться к нему.

Впрочем, чтобы заставить общество поверить в наш вымысел, нам необходима фантазия. Нельзя сказать, что мы безостановочно врём, чтобы показаться посторонним людям куда более привлекательными, чем есть на самом деле, но, тем не менее, приукрашивать действительность умеет каждый из нас. Мы добавляем ярких красок в резюме, чтобы нас взяли на хорошую должность, мы притворяемся опытной соблазнительницей, чтобы произвести впечатление на красивого мужчину. Не говоря уже о социальных сетях – там человек может себе позволить быть таким, каким хотел бы стать, но по какой-то причине не может. Мы все продаём себя - это закон маркетинга, закон современной жизни, если хотите.

И автор, и статист

Пожалуй, самое основное правило, если уже вы решили взять собственную жизнь под свой контроль, - не забывать, что у других людей тоже достаточно своих историй, которые совершенно не должны перекликаться с нашими. Истории, мечтания, надежды, фантазии – каждый из нас имеет право на них. Увлекшись написанием своей книги, имейте в виду, что она не может существовать в отрыве от других. Особенно, если эти другие, по вашему замыслу, должны стать героями и вашего романа. Уникальность жизни в том, что в ней мы можем одновременно быть и автором собственной истории, и одним из главных героев чужой, и второстепенным персонажем, или даже массовкой в третьей. Так что, как только вы научитесь существовать бок о бок другими «книгами», написать вашу собственную не составит никакого труда.

Источник фото: Getty Images

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйАвгуст 2017
Top Level