Сексуальный лунатизм, или сексомния, представляет собой необычное явление, при котором человек во время сна проявляет сексуальную активность. Такой феномен вызывает интерес сексологов и провоцирует множество вопросов о том, как защитить все аспекты жизни от этого расстройства. О причинах, влиянии на отношения и способах коррекции сексомнии рассказала Вера Веткина — психолог-сексолог и эксперт по отношениям.
Причины и проявления сексомнии
Сексуальный лунатизм — это редкое состояние, при котором спящий человек испытывает определенные физические ощущения и совершает действия сексуального характера. Это могут быть звуки, телодвижения, мастурбация или даже половой акт с партнером. При этом данные проявления происходят без полного осознания и владения над телом. Для людей с сексуальным лунатизмом такая особенность может быть очень неприятной: они почти ничего не помнят после пробуждения и испытывают смущение, стыд или панику из-за того, что все это случилось бесконтрольно и против их воли (читайте также: Со всеми бывает: 7 неловких ситуаций в постели, с которыми сталкиваются все (но не говорят об этом)).
Часто лунатики стараются скрыть свое отклонение от окружающих и боятся, что станут проблемой для близких или причинят кому-то вред. Ночное поведение может вызвать конфликты и даже привести к обвинениям в домогательствах, если сексуальные действия совершаются в отношении посторонних. Диагноз часто ставится специалистами по сну на основании рассказов партнера пациента и его собственных наблюдений. Явление недостаточно изучено, поэтому и его причины точно не установлены. Чаще всего сексуальный лунатизм объясняется особым состоянием головного мозга, как следствие стресса, хронической усталости, приема психотропных или наркотических средств.
Сексомния и отношения
Сексуальный лунатизм оказывает значительное влияние на близкие отношения. Он даже может добавить в интим интригу и разнообразие, но только в том случае, если во сне человек не проявляет агрессии. Стоит помнить, что данное состояние выражается в физических действиях, в связи с чем безопасность становится важным аспектом. Некоторые люди даже решаются на дополнительные меры предосторожности: спят на мягкой постели или фиксируют руки, чтобы избежать травм. Партнеры лунатиков зачастую не могут понять и принять такое «странное» поведение. Как преодолеть проблемы в общении? Только открытый и честный разговор о происходящем поможет справиться с ситуацией и сохранить баланс в отношениях (читайте также: Это судьба: 7 признаков, что вы встретили родственную душу).
Если сексуальный лунатизм проявляется в виде неосознанных половых актов, это может привести к потере интимности. Люди чувствуют, что моменты близости становятся неожиданными и бесконтрольными. Кроме того, даже если у человека открыты глаза во время занятий любовью, он все равно отстранен от процесса и находится в забытьи, поэтому у его партнера развивается эмоциональная неудовлетворенность. Непредсказуемость такого сексуального взаимодействия приводит к дискомфорту и вызывает чувство разобщенности в паре (читайте также: Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком).
Коррекция сексуального лунатизма
Данное состояние может стать причиной возникновения неприятных проблем и конфликтов. Когда сексуальный лунатизм начинает влиять на качество жизни, многие обращаются за медицинской помощью. Для лечения сексомнии применяются различные методы. Специалисты по сну могут предложить медикаментозное вмешательство или психотерапию для управления этим явлением. Пациенту назначается тщательное обследование для определения факторов, которые провоцируют подобное поведение.
Сексуальный лунатизм, несомненно, представляет собой вызов для тех, кто сталкивается с проблемой. Однако при поддержке со стороны близких, соблюдении рекомендаций специалистов и наличии достоверной информации многие люди находят способы эффективного управления поведением. Важно помнить, что сексуальный лунатизм — это медицинское состояние, вызванное непроизвольными действиями во время сна. Это не сексуальное преступление и не отражение личности человека. Люди, страдающие сексомнией, нуждаются в помощи и понимании окружающих, чтобы минимизировать его негативное влияние на свою жизнь, здоровье и отношения с близкими (читайте также: 5 неочевидных признаков того, что у вас здоровые отношения).
Фото: Shutterstock
