8 рецептов стройности Рози Хантингтон-Уайтли

[Красота] [Ангелы Victoria's Secret][Звездный стиль]
9307
Ангел Victoria's Secret поддерживает форму с помощью соков, смузи и блюд из органических продуктов.

«Я не любитель замысловатых диет, я предпочитаю простые вещи, – делится актриса. – Я выросла в сельской местности. Если мне хочется очистить организм, сбросить вес или питаться здоровой пищей, из рациона исключаются углеводы и рафинированные сахара. Вот мой совет для здорового питания: никаких крайностей». Рози Хантингтон-Уайтли предпочитает органические продукты, из которых она готовит вкуснейшие блюда. Вегетарианские супы, смузи, свежевыжатые соки, оригинальные бутерброды и домашние сладости – все эти лакомства в исполнении актрисы получаются не только вкусными, но и полезными. Кстати, особую пользу смузи и фруктово-овощных коктейлей доказали диетологи, придумавшие способ худеть даже во сне.

Что ест Рози? 8 фоторецептов диетических блюд

1/8
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Ланч: ржаной хлеб, копченый лосось, яйцо всмятку, лимон, соль и перец, зелень, оливковое маслофото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Папайя и лаймфото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Сок из яблок, капусты, шпината, хлореллы и спирулиныфото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Домашний персиковый сорбет: соевое молоко, агава, ванильный экстракт, замороженные персикифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Органический вегетарианский суп: бобы, морковь, сельдерей, чеснок, лук, тмин, кокосовое маслофото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Свежавыжатые соки из зеленых овощей и из яблока и морковифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Ланч: куриное филе, помидоры черри и свежие зеленые овощифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Полезные рецепты от Рози Хантингтон-Уайтли
Крохотная булочка и кусочек лосося: так выглядит завтрак модели, шутит Рози Хантингтон-Уайтлифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley

Как говорит модель, даже во время рабочих поездок она всегда находит время для спортзала и питается только полезными продуктами. «Все начинается с физической нагрузки, – говорит Рози Хантингтон-Уайтли. – А потом ты уже хочешь позаботиться о себе и заправлять организм хорошей едой. Мой организм отлично реагирует на исключение углеводов, это я и делаю перед большими событиями. И спортзал для меня всегда приоритет».

1/3
Рози Хантингтон-Уайтли обожает свежевыжатые соки
Рози Хантингтон-Уайтли обожает свежевыжатые сокифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Актриса часто готовит полезные смузи
Актриса часто готовит полезные смузифото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley
Результат строгой диеты Рози Хантингтон-Уайтли виден невооруженным глазом
Результат строгой диеты Рози Хантингтон-Уайтли виден невооруженным глазомфото Instagram/Rosie Huntington'Whiteley

Еще один секрет от звезды «Трансформеров» известен всем, но далеко не каждый соблюдают простое правило. «Безусловно, полезная привычка – выпивать большую бутылку воды в день, это помогает избавиться от отеков, – советует актриса. – Лучшая вода – это Fiji. При этих словах все начинают закатывать глаза, но это реально работает, – уверяет модель. – Вода – это лекарство от Бога, вот что я могу сказать».

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйИюнь 2019
Coming Out