Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Еда для красоты и здоровья

932 публикации
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

Благодаря особому составу они помогут снять напряжение и снизить уровень стресса в организме.

Что есть, чтобы жить дольше? За вас теперь решит искусственный интеллект
Что есть, чтобы жить дольше? За вас теперь решит искусственный интеллект

Алгоритмы уже решают, что вы смотрите, с кем знакомитесь и куда ездите. Теперь и то, что вы едите. Как работает персонализированное питание на основе ДНК, микробиома и ИИ, и к чему это приведет — к оздоровлению или тотальному контролю.

Культ насыщенных жиров: как «диета хищника» маскируется под биохакинг
Культ насыщенных жиров: как «диета хищника» маскируется под биохакинг

В соцсетях популярность набирает тренд на поедание чистого сливочного масла.

Неожиданные (но правдивые) факты об арбузе
Неожиданные (но правдивые) факты об арбузе
Считается, что именно в августе арбузы — самые спелые, налитые солнцем (а не химикатами), и самые полезные. Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как начать их есть.
5 быстрых диет от актрис и моделей, которые реально работают
5 быстрых диет от актрис и моделей, которые реально работают

Если впереди у вас важное мероприятие, а молния на любимом платье предательски отказывается застегиваться, то скорее заглядывайте в шпаргалку селебрити.

У худеющих новая икона — Лив Шмидт. Как ее коммьюнити может привести к новому поколению с РПП?
У худеющих новая икона — Лив Шмидт. Как ее коммьюнити может привести к новому поколению с РПП?

Опальная звезда американского TikTok не сдается. Рассказываем все, что мы знаем о Лив Шмидт: девушке, чей аккаунт заблокировали за пропаганду анорексичных идеалов, и за которой продолжают следовать тысячи людей.

Правда ли, что матча и кофе вызывают дефицит железа?
Правда ли, что матча и кофе вызывают дефицит железа?

Разбираемся, на самом ли деле любимые напитки могут спровоцировать анемию.

Детокс-диета: все, что нужно знать о смузи, чтобы похудеть
Детокс-диета: все, что нужно знать о смузи, чтобы похудеть
Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей.
Что такое темпе и почему его стоит включить в рацион уже сейчас
Что такое темпе и почему его стоит включить в рацион уже сейчас

Рассказываем, чем полезен суперпродукт из Индонезии.

Финики с маслом и солью: быстрый и вкусный рецепт для тех, кто ищет новых ощущений
Финики с маслом и солью: быстрый и вкусный рецепт для тех, кто ищет новых ощущений

В социальных сетях завирусился вкусный тренд. Делимся рецептом!

Для тонуса и красивой фигуры: 7 продуктов с самым высоким содержанием белка
Для тонуса и красивой фигуры: 7 продуктов с самым высоким содержанием белка

Рассказываем о главном элементе в нашем теле и делимся списком продуктов, в которых содержится больше всего белка.

Секрет японской молодости: 6 суперпродуктов, которые заряжают клетки на долгую жизнь
Секрет японской молодости: 6 суперпродуктов, которые заряжают клетки на долгую жизнь
Эти суперфуды отсрочат старение и продлят молодость (а заодно и вернут красоту).
РЕКЛАМА