7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Эти продукты не только восстанавливают силы, но помогают почувствовать себя новым человеком ─ влюбленным и желающим пойти дальше игривого флирта (даже после 8-часового рабочего дня). Продукты-афродизиаки неплохо стимулируют влечение, а если хотите это проверить, то предлагаем попробовать на вкус этот виш-лист. 

Грибы

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Даже если не королевский трюфель, то сморчок, маслята, китайские древесные грибы тоже подойдут – все они чрезвычайно богаты витаминами, аминокислотами и главным «секс-минералом», цинком, а значит – с легкостью тонизируют организм в нужное время в нужном направлении. Говорят, в меню Джакомо Казановы на постоянной основе присутствовали сморчки ─ для впечатляющих постельных побед.  

Орехи

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Возьмите за привычку каждый день давать любимому на работу пакетик орехов ─ тогда повысится вероятность того, что каждая ваша совместная ночь станет праздничной. По своему составу любой орех имеет право называться не только энергоносителем, но и естественным кладезем тестостерона. В тройку лидеров входят кедровые, кешью и миндаль, а вот на «пивные» фисташки и арахис (с ботанической точки зрения это вообще не орех) рассчитывать особо не стоит. 

Зелень

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

На самом деле сад наслаждений – обычный огород, в котором произрастают лук, чеснок, петрушка, спаржа, хрен и кориандр. Эти травы и корешки ценятся за свои регенеративные и мочегонные свойства, а также за их насыщенность витамином Е. Первым в списке эффективных афродизиаков идет сельдерей. Листовой, черешковый или корнеплодный, он делает сильный пол по-настоящему сильным. Сушеный сельдерей используйте как приправу для супа, сырой отлично смотрится в салате или смузи, жаренный или фаршированный подается на горячее.

Шоколад

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Самый женский афродизиак и самое распространенное лакомство в мире. В рецепт ацтеков, от которых испанцы узнали о какао-бобах и напитке из них, входили ваниль и перец чили, что делало продукт сильнейшим возбуждающем средством. Выбирайте шоколад с содержанием какао не меньше 70% и не забывайте своевременно сжигать калории (с помощью любовной гимнастики, конечно).

Фрукты

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Фрукты – это эротический десерт, безопасный для фигуры. У сердцеедов на особом счету клубника, манго, абрикосы, персики и бананы. Последние, правда, попали в список из-за своей формы и большой концентрации калия в составе, (он призван бороться с усталостью и  обладает способностью в буквальном смысле поднимать лежачего на ноги). Ограничений по ассортименту здесь в общем-то нет, и единственное требование – это то, что фрукты должны быть свежими, так как все их возбуждающие свойства при любой обработке улетучиваются.

Специи

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Возбуждающей может оказаться даже яичница, если ее правильно подать (как готовить суперзавтрак из яиц, читаем здесь ─ «Идеальная яичница»). Не забудьте приправить блюдо жгучим перцем, розмарином, кардамоном, мускатным орехом, гвоздикой или шафраном – благодаря содержащимся в них эфирным маслам специи способны разбудить любовный огонь в ком угодно. Отдельного упоминания заслуживают корица и ваниль ─ самые романтичные специи-афродизиаки (но здесь будьте осторожны: многие мужчины корицу на дух не переносят). 

Морепродукты

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо

Креветки, улитки, осьминоги, мидии – в каком бы виде вы их не ели, они насыщают тело фосфором, йодом и белками, а главное, цинком ─ активатором энергии и сексуального влечения. Приятно, что в данном случае не приходится выбирать между «вкусно» и «полезно». Для того чтобы праздник продолжался и после застолья, подайте в качестве основного блюда угря, миног или осетрину – их эротические свойства также общепризнаны. Большим любителем устриц был Наполеон Бонапарт, любивший побеждать, в том числе, и в постельных битвах. 

Фото: Getty Images