[Еда для красоты и здоровья]
Еда для красоты и здоровья
118 публикаций
Жить здорово: «золотые правила» Кейт Хадсон Книга голливудской звезды Кейт Хадсон «Просто быть счастливой» уже стала бестселлером. Ее рекомендации о том, как правильно и с удовольствием вести здоровый образ жизни, взяла на заметку Светлана Кольчик.
5 продуктов, которые помогут сконцентрироваться на работеСбалансированное питание – ключ не только к стройной фигуре и отличному здоровью, но и психологическому равновесию. Различные наборы микроэлементов, поступивших в наш организм в нужное время и в нужных пропорциях, способны превратить даже самого ленивого человека в героя-трудоголика. Рассказываем, что можно съесть, чтобы начать работать продуктивно и с удовольствием.
Ешь, двигайся, живи: 14 советов перед тем, как начнутся праздникиВо время новогодних каникул люди склонны отпускать тормоза и на всех порах мчаться в сторону излишеств и разрушающих привычек. Как одновременно получить удовлетворение от праздников и не пожалеть о лишних килограммах и сбитом режиме, мы узнали у трех экспертов в области лайф-стайла, диетологии и фитнесса.
Диета счастья: 8 главных правилХотите чувствовать себя счастливой и каждый день радоваться идеальной фигуре? Вам поможет экспресс-курс Marie Claire из восьми новых (и очень простых) правил для самостоятельной выработки положительных эмоций – осенью, зимой и вообще в любую погоду.
Спецпроекты
НовыйМарт 2017
Young&Strong