Рассказываем о знаковых научных прорывах нашего столетия, вставших на стражу человеческой молодости.
Насколько окружающий пейзаж влияет на наше настроение, и как этим управлять.
Забота о кошельке – та же наука, разучить которую не так уж и сложно, если знать несколько проверенных лайфхаков.
Разбираемся в преимуществах балетного станка перед тренажерами в спортзале.
Думаете, ваш организм тут же скажет вам «спасибо»? Не все так просто: оказывается, даже один пропуск кофе может сулить вам вполне реальные недомогания в течение всего дня. Рассказываем, как это происходит и действительно ли пора менять свои кофеиновые привычки.
Почему теннисные корты Уимблдона зеленые, а Ролан Гарроса — красные, сколько побед у Марии Шараповой, и при чем здесь шлем, если его не носят и не дарят теннисистам? Мы собрали самую полезную информацию о турнирах Большого шлема, которая будет интересна, даже если вы пока совсем немного знаете о теннисе.
Что нужно делать и куда идти, если за зиму вы (и ваши мышцы) расслабились.
Тем, чья доска (или лыжи) слишком долго скучала по снегу, пригодятся советы от олимпийских чемпионов, профессиональных сноубордистов Вика Уайлда и Алены Заварзиной.
Команда Marie Claire подобрала для вас расслабляющие процедуры, чтобы вы отдохнули от новогодней суеты
Людмила Зуева, региональный директор по маркетингу в Philips Asia Pacific, мама двоих сыновей, рассказывает, почему и как бег стал важной частью ее жизни.
Идеальное тело с тренировками body-digital, или Рассказ от первого лица о том, как сменить персонального тренера на персонального робота.
В медицине активно развивается и практикуется направление гелотологии, занимающееся изучением влияния смеха на физическое и психическое здоровье человека. Принято считать, что смех лечит и продлевает жизнь. Так ли это – рассказывает остеопат, краниопостуролог (соавтор методики Краниобаланс) Владимир Животов.
Зимой бег и беговые лыжи для городского жителя – самые доступные спортивные активности на открытом воздухе. Старший инструктор по бегу adidas Running Велимир Назарычев и старший тренер по лыжам adidas Skibase Елена Пшеничная делятся профессиональными советами, которые помогут вам получить от тренинга при минусовых температурах удовольствие и пользу, а не травмы.
В последнее время принц Уильям заметно похудел, и виной тому, очевидно, стало пристрастие его жены, Кейт Миддлтон, к диетической пище. Судя по всему, герцогиня Кембриджская держит будущего короля Англии на строжайшей диете.
Один из самых респектабельных и роскошных отелей горнолыжного курорта Гштаад Grand Hotel Park дает возможность провести отпуск с пользой для тела.
Оказывается, без скандалов и курьезов вокруг парадной олимпийской формы в этом году не обошлось практически ни в одной стране. Marie Claire разбирается, где возмущение болельщиков оправдано, а где спортсмены одеты так, что и не придерешься.
