[Идеальное тело]
Идеальное тело
177 публикаций
Йога для похудения: 5 основных асан Приготовьтесь узнать, как сбросить лишнее с помощью древнейшей духовной практики.
7 правил выбора личного тренера, чтобы занятия спортом были в радостьУспех тренировок во многом зависит от ваших стараний и серьезности намерений. И все же не менее важным является выбор наставника, под руководством которого вы будете добиваться своих целей. Как же не ошибиться в выборе?
7 маленьких шагов к большим переменам в жизниПростые хитрости, введенные в распорядок дня, могут помочь серьезно изменить привычный стиль жизни и улучшить здоровье.
План на 2019 год: осваиваем 6 полезных для здоровья привычекПростые изменения, которые серьезно улучшат качество жизни. Начинаем традиционно ─ с понедельника.
НовыйАпрель 2019
Beauty First