[Идеальное тело]
Идеальное тело
102 публикации
Ловушки интуитивного питания: 5 причин, почему интуиция вас обманываетПитаться интуитивно – значит, доверять сигналам своего тела и есть то, что хочется и сколько хочется. Последователи такой системы питания утверждают, что она помогает сохранять и поддерживать желаемый вес. Вместе с диетологом Михаилом Гавриловым разбираемся, почему этот подход не всегда работает в условиях современного мегаполиса.
Лимфодренажный массаж и другие меры против возраста телаПринято считать, что красота тела – это результат работы в спортзале. Однако, даже самые азартные спортсменки могут сталкиваться со сложностями: непропорциональная область бедер, некрасивый живот, отечные ноги… В чем дело? Один из важных факторов красоты тела – его «проточность», то есть эффективное движение лимфы. О том, как усилить обмен веществ и вернуть телу естественную красоту, рассказывает Ульяна Евгеньевна Курчевнева, врач-остеопат Osteo Poly Clinic.
Королевская форма: топ-10 самых спортивных принцевПредставители титулованных династий сегодня одеваются не в парчу и бархат, а предпочитают Gore-tex и Windstopper. Мы подскажем, кого точно стоит привести в пример супругу или партнеру, если вы давно хотите посоветовать ему навестить беговую дорожку.
Body Positive: 11 цитат от Кейт Уинслет о том, как принять свое телоКейт Уинслет одна из тех счастливых женщин, которые любят себя такими, какими есть, а мы за это готовы бесконечно ею восхищаться.
Спецпроекты
НовыйМай 2017
Pleasure