[Идеальное тело]
Идеальное тело
105 публикаций
Худеем правильно: главные ошибки во время диетыДавно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить? Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть.
На старт, внимание: как выбрать кроссовки, начать бегать и худетьПошаговую инструкцию, как правильно начинать бегать или возвращаться к тренировкам после «зимней спячки», как наращивать нагрузку без вреда для здоровья и как похудеть с помощью бега, специально для Marie Claire дал главный тренер бегового клуба Running Expert Александр Головин. А эксперты популярных «беговых» брендов поделились секретами выбора идеальных кроссовок.
Как улучшить форму губ без филлеров и инъекций в любом возрастеОдна из самых привлекательных частей женского лица с возрастом, увы, может потерять былой объём, утратить полноту и красивые четкие контуры. У некоторых губы сужаются настолько, что практически превращаются в «ниточку». Оказывается, вернуть им прежний вид можно без применения дорогостоящей косметики и «инъекций красоты». О том, как это сделать, рассказывает остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.
Звезды «нормального» телосложенияСреди талантливых и знаменитых по-прежнему остаются женщины, которые ни разу не были уличены ни в анорексии, ни в орторексии, зато продолжают покорять поклонников своей естественной красотой и женственностью. В нашей подборке – самые яркие примеры звезд, которые давно поняли: полюби себя, и тогда тебя полюбят другие.
Спецпроекты
НовыйИюль 2017
Bright