«Несколько месяцев назад я устроилась на новую работу. На первый взгляд люди в коллективе показались мне довольно милыми и воспитанными. Жаль, что характер не проявляется сразу. Оказалось, что для некоторых сотрудников в порядке вещей подслушивать начальство за дверью, разговаривать сквозь зубы и «стучать» на коллег. Я абсолютно не вписываюсь в коллектив, потому что не хочу заниматься этой грязью, ведь я просто пришла выполнять свои обязанности и общаться по-человечески в рамках работы.

Руководство мною не довольно, выискивает мельчайшие огрехи в работе, проявляет пассивную агрессию в мой адрес и может напоказ игнорировать мое существование. Апогеем моей напряженности случился мой же День рождения: коллеги меня не поздравили, никто не скинулся на подарок (хотя я всегда принимала финансовое участие в организации праздников внутри компании), все сделали вид, что меня просто нет.

Многие близкие рекомендуют сменить место работы, но у меня есть финансовые трудности, из-за которых я не могу уйти. Подскажите, что делать?»

Читательницы Marieclaire.ru, 26 лет

Ответ эксперта

Любая работа — это двусторонний договор, а не рабство. Это добровольное соглашение о том, что одна сторона покупает услуги и навыки другой. Работник в любой момент — с соблюдением всех обязательств согласно законодательству — может встать и выйти. Вопрос в том, что у многих убеждение «не могу уволиться» сужается до критической точки: кажется, что других работ не существует. Поэтому очень важно четко сформулировать для самого себя цель. Допустим, «здесь и сейчас я получаю деньги, но я ставлю задачу через несколько месяцев выйти из этой ситуации». Далее надо понять, что нужно сделать, чтобы сменить работу: допустим, получить дополнительные навыки и переписать резюме. В результате, вы получаете осмысленный план, ради которого какое-то время можно выдержать даже токсичное окружение.

Конечно, работая в токсичном коллективе, не стоит как губка впитывать это отношение или вступать в конфликт. Нужно для себя разобраться, зачем токсичный сотрудник ведет себя именно так, относятся ли его слова лично к вам? Нужно объективно оценить реальность: вы кого-то обидели? Если ответ «нет», если вы хорошо выполняете свою работу, действуете в рамках своих обязанностей, никому не нагрубили, значит, токсичное поведение не касается вас — оно означает, что человек невоспитанный или находится не в ладах со своими эмоциями. Надо понять, что стоит за поступками таких людей: сливая на вас гадости, они говорят, прежде всего, про себя, про свои проблемы, с которыми не в силах справиться. Поэтому ваша задача, не вовлекаясь в конфликт, не пытаясь выяснить отношения, продолжать качественно выполнять свою работу.

Общаясь с токсичными коллегами, можно натренировать себя на будущее, совершенствовать свою деликатность, повысить коммуникативные навыки. Чтобы, оказавшись в другой обстановке, даже с более вежливыми людьми, сразу грамотно выстраивать свои границы.

Екатерина Елгаева
Екатерина Елгаева

Медиатор

Фото: Shutterstock