Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Худеть быстро

194 публикации
Как быстро избавиться от лишнего веса? Деток-диеты, салаты для похудения, сбалансированный набор продуктов и низкокалорийный рацион. Диетологи подсказывают, как убрать жир с проблемных мест и удержать вес после похудения.
Секрет стройности: 3 продукта, от которых отказалась Рене Зеллвегер, чтобы похудеть после «Дневника Бриджит Джонс»
Секрет стройности: 3 продукта, от которых отказалась Рене Зеллвегер, чтобы похудеть после «Дневника Бриджит Джонс»

Рассказываем, как актрисе удалось вернуть стройную фигуру (и как она поддерживает ее сейчас).

Новая диета: правило вилки
Новая диета: правило вилки

Действительно ли модная диета Le Forking, которая разрешает есть только то, что можно наколоть на вилку, так эффективна, как уверяют ее создатели? Мы попробовали ее в действии и даем подробный отчет.

Опасно для здоровья: найден новый аналог «Оземпика» для похудения, который свел с ума всех звезд
Опасно для здоровья: найден новый аналог «Оземпика» для похудения, который свел с ума всех звезд

Рассказываем, на чем сейчас будут худеть звезды (и почему это опасно для здоровья).

Метаболический синдром, или почему вы набираете вес
Метаболический синдром, или почему вы набираете вес

Метаболический синдром ─ понятие из серии «слышали звон, да не знаем, где он». Рассказываем, что это за неприятность, как она мешает нам худеть, и ищем эффективные способы защиты.

Антисахарная диета «100», или Как похудеть за месяц
Антисахарная диета «100», или Как похудеть за месяц

Фитнес-тренер Хорхе Круз знает, как серьезно похудеть всего за 30 дней. Его антисахарная диета — самая модная среди американок.

Диета Маргарет Тэтчер: как худела Железная Леди
Диета Маргарет Тэтчер: как худела Железная Леди

Мы провели собственное расследование и выяснили правду об уникальном режиме питания Железной Леди.

Как съесть свой голод: программа домашнего «голодания»
Как съесть свой голод: программа домашнего «голодания»

Рассказываем просто о сложном: как похудеть (а не заболеть) с помощью фастинга.

Худеем весело: серотониновая диета
Худеем весело: серотониновая диета

«Самый легкий способ похудеть — удовле­творить свой мозг», — объявила Джудит Вуртман, доктор биологических наук, заведующая одной из самых крупных в мире научных лабораторий — в Massachusetts Institute of Technology.

Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают
Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают

Хотите знать, как худеют американки перед отпуском или важным событием? Мы выбрали три очень популярных в Америке книги с описанием самых модных диет.

Йога для похудения: 5 основных асан
Йога для похудения: 5 основных асан

Приготовьтесь узнать, как сбросить лишнее с помощью древнейшей духовной практики.

Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20
Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20

Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 59 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете — и очень ее хвалят.

Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей
Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей

Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки?