Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Худеть быстро
166 публикаций
Макробиотическая диета: похудеть раз и навсегда
Макробиотическая диета: похудеть раз и навсегда

Макробиотическая система питания — не та диета, которая даст вам быстрый результат, но зато с ее помощью можно добиться гораздо большего — однажды похудев, вы больше не будете набирать вес.

Как правильно худеть по Дюкану
Как правильно худеть по Дюкану

Она уверенно держится в топе самых популярных диет, а специалисты называют ее «самой вздорной и ненаучной». Мы выяснили, как правильно худеть по Дюкану, чтобы чувствовать себя здоровой.

Жир не уйдет: что нельзя есть на завтрак, если вы хотите похудеть
Жир не уйдет: что нельзя есть на завтрак, если вы хотите похудеть

Рассказываем, какие продукты лучше исключить из своего рациона и чем заменить привычные бутерброды и булочки, чтобы получать не меньшее удовольствие от еды.

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин
Почему не получается похудеть: 6 реальных причин

Вы продолжаете есть, даже когда понимаете, что нужно остановиться? Этому есть разумное объяснение. Вернее, их несколько, и одно из них точно про вас.

Чашка нежности: три новых восхитительных постных крем-супа
Чашка нежности: три новых восхитительных постных крем-супа

Специально для Marie Claire тройка известных столичных шеф-поваров раскрыла рецепты и секреты приготовления очень оригинальных крем-супов, которые наверняка останутся фаворитами в вашем личном меню и после Великого поста.

Худеем весело: серотониновая диета
Худеем весело: серотониновая диета

«Самый легкий способ похудеть — удовле­творить свой мозг», — объявила Джудит Вуртман, доктор биологических наук, заведующая одной из самых крупных в мире научных лабораторий — в Massachusetts Institute of Technology.

Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают
Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают

Хотите знать, как худеют американки перед отпуском или важным событием? Мы выбрали три очень популярных в Америке книги с описанием самых модных диет.

Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей
Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей

Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки?

Готовимся к лету: сделайте эти 4 шага сегодня, чтобы похудеть всего за неделю
Готовимся к лету: сделайте эти 4 шага сегодня, чтобы похудеть всего за неделю

Как приблизить первые успехи в области похудения? Следуйте этим простым правилам и безболезненно избавляйтесь от лишнего веса.

Лунная диета: новый способ похудения, который обожают звезды
Лунная диета: новый способ похудения, который обожают звезды

Мадонна и Деми Мур придерживаются нового способа похудения, при котором можно терять до 2 кг в день.

Как похудеть за 7 дней: эффективные экспресс-диеты
Как похудеть за 7 дней: эффективные экспресс-диеты

Когда времени совсем не хватает на то, чтобы сбросить лишние килограммы, остается либо смириться, либо идти напролом.

Почему вы никак не можете похудеть
Почему вы никак не можете похудеть

При неправильном подходе не стоит ожидать хорошего результата. Мы разобрались, почему, даже если вы откажетесь от всего сладкого, мучного и калорийного, вес все равно не будет уходить.