Красота
Витамины группы B — это не волшебные таблетки, а сложная биохимическая система, без которой тело теряет энергию, а мозг ясность.
Как с помощью водных средств — от мицеллярной воды до аква-сывороток — поддерживать естественный уровень увлажненности кожи и восстанавливать ее защитный баланс каждый день.
«Мисс Вселенная-2025» стала представительница Мексики Фатима Бош. А мы вспоминаем, как менялись участницы главного конкурса красоты за последние десятилетия.
Пять простых движений, которые займут меньше десяти минут, но изменят то, как вы чувствуете себя весь день: спокойнее, собраннее и энергичнее.
Расширенные поры — не приговор: разбираемся, почему они появляются, как их предотвратить и какие процедуры действительно работают, чтобы кожа стала гладкой и ухоженной.
Матча может казаться безопасным утренним ритуалом, но ее катехины способны снижать усвоение железа настолько заметно, что привычная чашка превращается в скрытый фактор риска анемии.
Регулярное посещение салонов красоты у современных леди уже давно и твердо вошло в привычку, а вот периодические осмотры у врачей пока уходят на второй план.
Макияж зимы 2025–2026 — это чистая кожа с мягким сиянием, выразительный взгляд и смелые акценты, которые подчеркивают естественность, а не прячут ее.
Иногда хорошее самочувствие начинается не с мотивации, а с тарелки: некоторые продукты помогают нервной системе работать устойчивее и возвращают эмоциональный тонус.
Врач-дерматовенеролог объясняет, как современные методы помогают восстановить кожу после постакне без агрессивных процедур.
Забудьте про тонны косметики и фильтры — сияющая кожа начинается изнутри. Врач-дерматолог объясняет, почему цвет лица портится и как вернуть ему здоровый оттенок с помощью грамотного ухода, питания и проверенных процедур.
Утро без кофе может стать не наказанием, а способом вернуть себе естественную бодрость, когда энергия появляется не из чашки, а из самого ритма жизни.
