Один из способов сократить количество калорий без вреда для здоровья — это ввести в свое меню диетические блюда с молодым сыром.
Вдохновляемся идеями, подкинутыми стилистами знаменитых красавиц.
Наша внешность способна рассказать о нас гораздо больше, чем мы думаем. И речь не только о пристрастиях, профессии или характере. Внимательнее изучив собственное отражение в зеркале, можно без особых затруднений заметить признаки различных заболеваний.
Рассказываем про секреты красоты моделей, которые помогают им бороться с воспалениями и отеками.
В погоне за идеальными чертами лица мы готовы пожертвовать многим, и в первую очередь — пухлыми щечками. Однако, прежде чем отказаться от них и сдаться в руки пластического хирурга, важно учесть некоторые нюансы, о которых подробно рассказываем в нашем материале.
Многие поклонники фитнеса, регулярно посещая интенсивные тренировки, зачастую пренебрегают стретчингом. Мы решили выяснить, зачем нужна растяжка и какие основные ошибки допускаются при ее выполнении. На эти и другие вопросы нам ответил мастер спорта по легкой атлетике и Чемпион Украины по прыжкам с шестом Митя Стиборовский.
Если вы стали быстро уставать и во всех смыслах «на лету» хватать любую инфекцию, значит, самое время внимательнее присмотреться к аюрведическим практикам.
Выясняем, как начать говорить «нет» бесконечному выбору и научиться осознанному и избирательному подходу к еде.
Почему именно эта диета стала такой популярной, и за что (помимо правильного рациона) ее любят?
Сегодня многие девушки одержимы сухим голоданием — одним из самых экстремальных способов очищения организма. Но действительно ли оно так полезно или может привести к необратимым последствиям для здоровья?
Качество сна определяет не только режим, но и то, как именно вы спите. В самых полезных и вредных позах разбираемся в нашем материале.
Эти шесть простых приемов в макияже помогут вам всегда выглядеть молодо и свежо, не прибавляя себе ни единого лишнего года.
Объясняем, как пользоваться скрабом для волос кожи головы и какие преимущества есть у этого средства.
Правильный оттенок красной помады способен творить чудеса. Рассказываем, как найти тот самый цвет.
Прическа «в стиле леди Ди» стала одной из самых популярных в двадцатом столетии. Рассказываем, кто был ее автором, и как она эволюционировала в течение недолгой жизни любимой народной принцессы.
Вазелин — идеальный ответ на любой вопрос, который касается традиционных межсезонных проблем, связанных с кожей. Рассказываем, какие трудности может решить это чудо-средство.
Без лабораторных тестов разбираемся, от использования каких косметических средств лучше отказаться.
За пять минут нельзя выспаться или мгновенно похудеть, но начать путь к здоровому телу и получить заряд сил вполне реально.
«Не могу научиться пользоваться маслом для волос: наносила и на влажные волосы, и на сухие ─ голова в результате выглядит жирной и неопрятной»
Небольшой anti-age ликбез, доказывающий, что с возрастом стоит пересмотреть свой уход не только за кожей, но и за волосами.
