Снежная королева: 7 секретов красоты скандинавских женщин, которые сделают вас неотразимой

Секреты красоты скандинавских женщин больше всего подходят россиянкам, потому что наши страны очень похожи: та же холодная зима, схожие природные ресурсы. Рассказываем о правилах по уходу за собой, которые сохраняют «холодную» красоту скандинавских женщин. 

Увлажнение — превыше всего

Как мы уже говорили, зима в скандинавских странах сурова, и часто доходит до -30 градусов. В такую погоду коже особенно нужно увлажнение, чтобы поддерживать уровень влаги внутри и снаружи. 

Вот некоторые советы от бьюти-эксперта из Швеции Кристины Николаисен:

1. Используйте гидрофильное масло вместо мицеллярной воды в холодную погоду — оно глубоко очищает и увлажняет кожу.  

2. Используете все средства. Зимой не надо выбирать между двумя средствами — наносите сразу и тоник, и сыворотку, и дневной крем. Так кожа получит комплексное увлажнение.

3. Не забывайте про маски. Эксперт рекомендует наносить тканевые маски 2 раза в неделю и хранить их в холодильнике, чтобы они тонизировали кожу и убирали отеки. Многие считают, что тканевые маски бесполезны — но это не так (просто они имеют накопительный эффект). 

Защита от солнца 

Солнце влияет на нашу кожу всегда — даже когда оно скрыто за тучами, снегопадом или туманом. Поэтому надо защищать кожу даже от неагрессивных солнечных лучей — для этого подойдет дневной крем с spf 15. Кстати, шведская модель Эльза Хоск делилась, что наносит дневной крем с spf на кожу лица и шеи всякий раз, когда выходит из дома. 

Натуральные ингредиенты

Скандинавские женщины считают, что земля всегда дает человеку то, что ему нужно в определенный сезон. Поэтому они любят косметику, которая содержит природные ингредиенты из стран Скандинавии. К таким относятся: 

• Ледниковая вода. Талая вода насыщена кислородом, глубоко очищает кожу и увлажняет ее. Скандинавские женщины используют мицеллярную воду, гель для умывания и шампунь с талой водой. 

• Морошка. Эта ягода содержит витамины А, В, Е, калий, магний, и Омегу-3 и 6, а витамина С в одной морошке в 4 раза больше, чем в целом апельсине. Этот витамин очень полезен для кожи — он отвечает за ее молодость и сияние. Скандинавские женщины используют сыворотки, кремы и тоники с морошкой. 

• Чистые омега-масла. Жители скандинавских стран боготворят рыбу за ее высокое содержание витаминов и полезных жиров (читайте также: Лучшие из лучших: 7 видов рыбы с наибольшим содержанием Омега-3 — ешьте их почаще). Поэтому они не только едят ее, но и добавляют рыбное масло в косметику — оно может входить в любой продукт от шампуня до крема для глаз. Кстати, чистое омега-масло должно быть не желтым, а прозрачным. 

Красота — это не только косметика

Бьюти-эксперт из Швеции Ингер Эллен говорит:

Она рекомендует:

1. Каждый день гулять на свежем воздухе (читайте также: 50 привычек, которые незаметно изменят вашу жизнь к лучшему)

2. Питаться здоровой пищей — преимущественно рыбой и овощами

3. Заниматься спортом 

Ледяная вода

Шведская модель Карин Агштам делилась, что начинает свое утро с умывания очень холодной водой. Но ее «ледяной» ритуал не ограничивается лицом:

Минимум макияжа

Скандинавские женщины считают, что лучшее средство для красоты лица — это многоступенчатый уход, а не косметика. Привычный вариант для них — слегка подкрашенные губы и тушь на ресницах. Кстати, они уверены, что в холодную погоду не обязательно пользоваться тональным кремом — если кожа хорошо увлажнена, то достаточно флюида или ВВ-крема. 

Уход за кожей головы

Бьюти-эксперт Ингер Эллен делится: