Ароматная наука: как запахи влияют на ваше настроение и эмоции

В последние годы ученые все чаще говорят о том, что ароматы могут улучшать настроение, расслаблять тело или концентрировать внимание. Зная это, можно подбирать для себя парфюмерные композиции, которые помогут достигать нужных целей и погружаться в соответствующие состояния. Подобные ароматы принято называть «ресурсными». Вместе с Анастасией Пич, аромапсихологом и аромастилистом, разбираемся, что скрывается за красивой формулировкой, и как разные ноты влияют на наше настроение.

Ресурсный аромат — что это такое?

Ресурсный аромат — это эффективный и бережный инструмент для работы над собой. Он создается парфюмером индивидуально для каждого человека и мягко решает именно ту проблему, которая сейчас наиболее актуальна. Уже с древних времен люди знали, что натуральные масла помогают в достижении различных целей. Известно, что сама Клеопатра для притяжения и соблазнения Юлия Цезаря использовала манящие эфиры корицы, мирры и кардамона, смешивая специи с оливковым маслом.

Ресурсный аромат не следует путать с просто хорошо подобранным для конкретной женщины парфюмом. Туалетная вода, духи или любая другая парфюмерная композиция может обладать ресурсным составом и за счет этого проявлять различные состояния в женщине, но не способна корректировать их. Если выбранный аромат содержит нотки цитрусовых, то он может взбодрить свою «обладательницу», помочь ей сконцентрироваться на делах в работе и поднять настроение. Но это влияние будет временным и не глубоким.

Ресурсные ароматы нельзя приобрести в обычном магазине косметики и парфюмерии, потому что это история — про уникальность и персонализацию: как в подборе подходящих эфиров, так и в определении точечного запроса. Их созданием занимается аромапсихолог: чтобы начать создание такого аромата, изначально важно пройти терапевтический процесс, по итогу которого выбираются приоритетные эфирные масла. Именно те, что сейчас необходимы человеку для реализации его запроса. Из них специалист, учитывая правильное сочетание, дозировки и значение каждого создает ресурсный аромат.

Ароматная наука: как запахи влияют на ваше настроение и эмоции

Как работает ресурсный аромат?

Может показаться, что ресурсный аромат — это что-то на грани магии и фантастики. Но это совсем не так — его эффективность имеет твердую научную базу. Всего трех секунд достаточно, чтобы молекула аромата была считана нашим мозгом и разбудила в нем какие-то конкретные воспоминания и ассоциации. Обонятельная (ольфакторная) память мгновенно связывает услышанный запах с событиями прошлого и поступает по-разному, в зависимости от того, какие эмоции вызывал у нас этот аромат ранее: если радостные, то открывает эти чувства и ощущения, если негативные — то вскрывает деструктивные эмоции и может даже заблокировать их. Вспомните, например, запах любимого пирога, приготовленного руками бабушки, — и вы мгновенно почувствуете тепло и любовь в сердце (читайте также: Флакон с эндорфинами: 10 ароматов, которые поднимут вам настроение). Или наоборот, запах фенхеля у многих с детства ассоциируется с болезнью и вызывает негативные эмоции, по той причине, что напоминает запах микстуры от кашля.

Последовательно слушая эфирные масла в процессе аромадиагностики, мы пробуждаем разные воспоминания в своей голове, и организм начинает вырабатывать соответствующие гормоны: радости и счастья (серотонин, дофамин и эндорфин) или страха и стресса (адреналин и кортизол).

Кроме того, сам процесс подбора аромата терапевтичен: по понравившимся маслам можно достоверно определить состояние человека в моменте и узнать, как его корректировать и с каким запросом поработать. Каждый из ингредиентов ресурсного аромата — полностью натуральный, и за счет своей «чистоты» способен напрямую влиять на духовное, психологическое и физическое состояние женщины, которая будет его использовать.

Какие ноты могут влиять на наше самочувствие?

Влияние ароматов на человека изучает особая наука — аромапсихология. Существует 8 подгрупп ароматов, каждая из которых определенным образом активирует в человеке разные состояния: камфорная, например, включает силу воли, а хвойная — улучшает мозговую деятельность.

Однако влияние запахов на человека может быть не только положительным, но и негативным. Например, аромат мандарина многим людям по восприятию напоминает сразу Новый год, начало чего-то нового и волшебства. И люди после его восприятия сразу начинают испытывать радость. Но есть и другая сторона: у тех, кто часто встречал праздник в одиночестве или не любит его, запах мандарина вызывает грусть, горечь и тревогу повторного опыта. А если аромат услышит аллергик, то цитрус может «включить» сильное сопротивление в теле и, возможно, поднимет череду запретов из детства, когда мама запрещала есть сладкое и получать удовольствие.

После таких восприятий сложно отрицать воздействие ароматов не только на настроение, но и на судьбу человека. Какие запахи могут изменить ваше состояние в лучшую сторону и пробудить глубоко запрятанные в душе чувства?

Ароматная наука: как запахи влияют на ваше настроение и эмоции
  • Традиционным ароматом, который положительно воспринимается большинством, является аромат лимона. Помимо знакомого многим бодрящего эффекта, он быстро возвращает человека «в реальность», помогает сконцентрировать внимание на важном.

  • Аромат лаванды. Мало кто знает, но этот запах не только способен расслабить и успокоить тело и ум, но и помочь человеку проявиться в мир, заявить о себе, раскрыть свой потенциал.

  • Аромат натурального масла корицы идеально работает с запросами на раскрытие сексуальности, принятие своей женской силы. Если вы хотите отпустить контроль и обрести свободу действий, то в качестве ресурсного аромата стоит выбрать это масло и применять его в работе над собой;

  • Аромат лайма создает баланс между умом и сердцем. Поддерживает человека в чувстве безопасности;

  • Аромат жасмина прокладывает для женщин путь любви к себе, снимает блоки, учит получать удовольствие.

Ресурсный аромат — это еще один ключ к пониманию и восстановлению своего состояния, который прост в применении и действует мягко и бережно. Такой парфюмерный помощник может стать одним из главных инструментов для обретения гармонии и счастья, когда любые задачи и сложности по плечу (читайте также: Притянут успех: 7 лучших ароматов для сильной женщины).

Анастасия Пич
Анастасия Пич

Парфюмер-новатор, квалифицированный аромапсихолог и аромастилист.

Фото: Shutterstock