Мы уже знакомы с принципами 10-ступенчатой рутины K-бьюти и лаконичным уходом J-бьюти. Сейчас же в моду входит Инди-бьюти — уход за собой в традициях Индии. Рассказываем, в чем секрет красоты индианок и что из их правил стоит включить в свою бьюти-рутину.
С чего все начиналось?
У истоков Инди-бьюти стоит аюрведа, система, направленная на исцеление организма с помощью натуральных и нетоксичных веществ. Аюрведические процедуры — это целые ритуалы, которые помогают прислушаться к своему телу и уделить внимание ментальному и физическому здоровью. Инди-бьюти также сохраняет эти традиции, как и внимание к натуральным и чистым составам косметики.
Еще одна фишка Инди-бьюти — уход направлен на здоровье кожи, а не на маскировку проблем. Также система ухода основана на древних традициях, к трендам же относятся осторожно. В Индии с уважением относятся к «медленной» красоте и осознанности в уходе за собой: индианки не делают бьюти-рутину на бегу, а пытаются отследить свои ощущения, прочувствовать текстуру средств (читайте также: Индийская красота: 10 самых стильных образов жены Риши Сунака, которые вам захочется повторить).
Три Доши
В аюрведе есть Доши, по которым определяют энергию людей: Вата, Питта и Капха. В каждой из нас есть все три, однако одна из них доминирует и определяет не только энергетику, но и тип кожи, состояние здоровье.
Вата: Кожа у таких людей сухая и тонкая, часто обезвоженная. Морщины на такой появляются рано, зато поры маленькие и незаметные.
Питта: Чувствительный, комбинированный тип кожи. Основные проблемы: жирный блеск, воспаления и покраснения.
Капха: У этого типа нормальная, но склонная к жирности кожа. Из проблем — воспаления, избыточная выработка себума, комедоны.
Секреты красоты индианок
Косметика собственного приготовления
Несмотря на большое количество уходовых средств, индианки все еще дополняют уход с помощью косметики собственного приготовления. Рецепты передают из поколения в поколение.
Массаж маслом
Индианки наносят масло и на тело, и на волосы. Они часто делают массаж тела, чтобы улучшить кровообращение, лимфоток, снять мышечную боль и и расслабиться. Для лица используют либо масло, либо сыворотки или эликсиры на масляной основе (читайте также: Никакой «соломы»: как правильно наносить масло на волосы, чтобы они быстрее росли).
Отшелушивающие маски
Рецепты отшелушивающих масок из натуральных ингредиентов известны со времен Ведийской цивилизации. Например, индийские женщины готовили маски из куркумы, шафрана и муки крупного помола, чтобы выровнять кожу. Для мягкой и эластичной кожи смешивали сметану, мед и лепестки роз. Эти ингредиенты возвращают коже сияние и борются с признаками старения.
Молоко с куркумой
Такое молоко принимают за эликсир здоровья и замену кофе, так как может избавить от бессонницы, тревожности и простуды. Индийские женщины смешивают куркуму с обычным или кокосовым молоком, а также посыпают напиток корицей.
Благодаря антиоксидантным свойствам куркумы напиток также хорошо влияет и на кожу: помогает бороться с воспалениями и придает здоровое сияние (читайте также: 5 причин, почему ваша кожа будет в восторге от куркумы).
Что вам пригодится:
Фото: Shutterstock
