Мода на кактусовую воду пришла из Южной Америки и Мексики, где та на пике популярности уже ни один год. Любители здорового образа жизни быстро взяли напиток на вооружение, отложив кокосового собрата на дальнюю полку. Медленно, но верно кактусовая вода захватывает Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и холодильники американских модниц. Мы решили разобраться, чем кактусовая вода лучше кокосовой и почему на нее стоит обратить внимание.
Кактусовая вода вкуснее
Давайте говорить откровенно, кокосовая вода не самый вкусный напиток. То есть пить ее, конечно же, можно даже не поморщившись, но все равно она на любителя. Понять ее сладко-ореховый вкус дано не каждому. В это же время как кактусовая вода имеет легкий ягодный привкус и не вызывает противоречивых эмоций даже у любителей газировки.
Она богата антиоксидантами
Кактусовая вода – это производное плодов кактуса опунция, которые являются единственными в мире фруктами, содержащими в себе одновременно такое количество антиоксидантов и микроэлементов, среди которых можно найти, в том числе кальций, магний и фосфор. Благодаря этой особенности кактусовая вода благотворно влияет на весть организм, а в частности на кожу, восстанавливая ее, придавая здоровое сияние и давая ресурсы для борьбы с признаками старения.
В ней мало сахара и калорий
И это именно тот пункт, в котором кокосовая вода катастрофически проигрывает кактусовой. В последней ровно в два раза меньше калорий и сахара, чем в первой. И опять же, это при том, что по вкусу она слаще и намного понятнее большинству.
Кактусовая вода наполняет влагой
Кактусы именно те растения, в которых от природы заложена возможность сохранять влагу в самых тяжелых условиях. Поэтому неудивительно, что кокосовая вода восполняет водный баланс лучше, чем любая другая. Особенно это важно иметь в виду спортсменам, тем, кто часто и много проводит времени на улице на жаре, да и всем неравнодушным к своему здоровью.
Делает красивее
Благодаря тому, что кактусовая вода богата различными антиоксидантами и минералами, она является практически эликсиром красоты. Регулярное употребление напитка способствует избавлению от отечности, мешков под глазами, серого цвета лица, а также воспалений и прыщей.
Излечивает от похмелья
Да-да, и это она также умеет делать, и справляется с головными болями намного лучше, чем рассол или жирный бургер. Согласно некоторым исследованиям, стакан кактусовой воды перед употреблением алкоголя в несколько раз снижает проявление симптомов похмелья на следующий день и является отличной профилактикой обезвоживания.
Фото: Getty Images
