Фото №1 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

После тяжелого рабочего дня хорошо расслабиться дома перед экраном телевизора или с любимой книгой в руках, потягивая из бокала вино. Но даже легкий алкоголь способен нанести непоправимый урон здоровью. Давно известно, что в нашем организме нет ни одного органа, который не был бы подвержен разрушению от употребления спиртных напитков любой тяжести.

Попадая в организм человека, этиловый спирт всасывается через стенки желудка и кишечника, быстро достигает печени и появляется в крови. 

Помимо известных фактов есть и еще несколько, о которых вы могли даже не подозревать. Оказывается, что в любом виде алкогольной продукции калорий гораздо больше, чем в любом самом жирном пирожном, только в отличие от кондитерских изделий, калории, содержащиеся в спирте, усваиваются организмом гораздо быстрее и у вас просто не будет времени их потратить. К тому же зачастую, мы — любительницы сладкого — предпочитаем напитки с большим содержанием сахара. 

Ликеры

Фото №2 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

Самый известный и многими употребляемый сливочный ликер может вызвать подозрения даже у самых непросвещенных, ведь состав говорит сам за себя: сливки, шотландский виски, какао и сахар. От такого набора любой блюстительнице фигуры может стать не по себе. На основе сливок изготавливается не только этот ликер, но и многие другие подобные напитки, разница только в ингредиентах, правда основной остается неизменным — сахар. Кстати, сочетание алкоголя с большим количеством сахара может спровоцировать гораздо большее опьянение, чем несладкие горячительные напитки.

Может показаться, что если заменить подобный «коктейль» на травяной ликер, можно исправить положение. Это не совсем так. В травяных ликерах отсутствуют сливки, но их в полном объеме замещает сахар, то есть практически вы за один раз потребляете практически недельную дозу «сладкого яда». 

Портвейн

Фото №3 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

Настоящий портвейн — это высококачественное сладкое крепленое вино родом из Португалии со сложным ароматом и специфическим вкусом. Разумеется, существует несколько разновидностей портвейна, каждая из которых хороша по-своему, но все-таки, так как португальский портвейн относится к сладким винам, то и его следует исключить из списка любимых напитков — содержание сахара в нем составляет от 3,5 до 16 гр/литр.

Водка

Фото №4 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

Сам по себе этот напиток почти не способствует появлению лишних килограммов, однако провоцирует несвойственное вам чувство голода. Так что при употреблении, казалось бы, легких сочетаний водки и разнообразных фруктовых соков, появляется риск съесть гораздо больше вредных продуктов, чем вы делаете это обычно.

Коктейли

Фото №5 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

Еще больший вред организму способны нанести любимые коктейли. Мы успокаиваем себя тем, что в коктейле наименьшее из возможных содержание алкоголя, казалось бы, чем может навредить глоток вермута в сангрии? Но ведь вермут — это все тот же сахар. Короче говоря, если организм требует сладкого — поужинайте куском торта «Птичье молоко» — и вкус воспоминания детства навевает и вреда в разы меньше, чем от классической сангрии. В крайнем случае, вермут лучше заменить на виски, бренди или любой другой алкоголь без содержания сахара.

Вино

Фото №6 - Еще 5 причин, почему стоит перестать пить алкоголь

Диетологи рекомендуют к употреблению исключительно сухое вино. Лучший вариант — это бокал красного сухого вина. Калории легко расщепляются организмом, и к тому же красное сухое вино ускоряет метаболизм жиров и замедляет формирование новых.

Что же касается сладких и полусладких вин, вроде кагора, муската и прочих приятных нашему сердцу напитков, то они являются содержателями углеводов, которые превращаются в жирную кислоту, а она в подавляющем большинстве случаев трансформируется в жир, от которого очень сложно избавиться.

Фото: Getty images