Фото №1 - Гормон удовольствия: что такое дофамин и как он работает

Дофамин — важнейший нейромедиатор, который дарит человеку ощущение полноценности и удовлетворения. Простыми словами, его еще называют гормоном счастья. О том, как он влияет на организм, нам рассказала врач Verba Mayr Инна Решетова.

Дофамин активно синтезируется в головном мозге человека и отвечает за его мотивацию, память и жизненный энтузиазм. При выработке этого гормона в организме происходит переключение внимания, формирование супружеской и материнской привязанности и возникновение других полезных реакций.

«Система поощрения»

Один из ключевых процессов, происходящих при синтезировании дофамина в головном мозге. В данном случае речь идет о самоудовлетворении человека в рамках обучения, познания и исследования мира.

Фото №2 - Гормон удовольствия: что такое дофамин и как он работает

Желания и эмоции

Гормон счастья активизируется в ходе какого-то позитивного опыта — например, во время принятия пищи, секса, общения. Причем он начинает вырабатываться заблаговременно — уже на стадии мыслей о предстоящем приятном событии. Этот гормон осуществляет передачу нервных импульсов в мозг, который и отвечает за проявление удовольствия. Чем выше уровень дофамина в организме — тем ярче ощущения.

Познавательная деятельность

Усиленная выработка дофамина стимулирует и когнитивную деятельность мозга. Она отвечает за способность человека принимать решения, запоминать информацию, выбирать правильную модель поведения и анализировать происходящее.

Что происходит при дефиците гормона удовольствия?

Недостаточная выработка дофамина приводит к тому, что человек становится инертным. Это понятие используется в психофизиологии для обозначения низкой подвижности нервной системы. Недостаточная выработка дофамина в организме проявляется апатией, заторможенностью реакций, безразличием, отсутствием интереса к жизни.

Это состояние многие специалисты считают крайне опасным, ведь, находясь в нем, человек может легко подвергнуться различным зависимостям — наркомании, алкоголизму, игромании, импульсивному перееданию, нездоровой страсти к экстриму и прочему.

Фото №3 - Гормон удовольствия: что такое дофамин и как он работает

«Медицине известны случаи, когда организм начинает неверно считывать дофамин, то есть на генетическом уровне меняются его рецепторы. В этом случае возникает высокий риск таких неприятных последствий, как нарушения пространственной и визуальной памяти. Это приводит к ухудшению мыслительных процессов, что особенно опасно для развития мозга детей», — комментирует Инна Решетова.  

Чем опасна чрезмерная выработка гормона удовольствия?

Переизбыток маркера целеустремленности и новизны (одного из рецепторов дофамина) часто приводит человека к чувству неудовлетворенности своей жизнью и самим собой. Это может проявляться агрессивностью в общении с окружающими, апатией и депрессией (читайте также: «И жизнь не мила: как понять, что вы в депрессии»).

Предрасполагает к курению, но помогает борьбе с раком — правда ли это?

О дофамине нередко можно услышать следующее: с одной стороны, он влияет на развитие никотиновой зависимости и шопоголизма, а с другой — помогает бороться с раком. Разберемся, как это происходит.

Бросить курить человеку помогает ген Taq1A A2/A2. Он кодирует работу дофаминовых рецепторов, тем самым изменяя степень выработки этого гормона. Но проблема заключается в том, что в организме может быть переизбыток дофамина, который и приводит к никотиновой зависимости. Мозг понимает, что курение — это приятный процесс, который приносит удовольствие, а значит, дает себе команду повторять его снова и снова (читайте также: «День независимости: 5 способов бросить курить»). 

Фото №4 - Гормон удовольствия: что такое дофамин и как он работает

О пользе дофамина в борьбе с раком заявили исследователи из Университета штата Огайо. Они утверждают, что использование этого гормона заметно снижает активность роста кровеносных сосудов в злокачественной опухоли. Именно они обеспечивают ее питание при развитии онкологических заболеваний. Более того, применение дофамина уменьшает негативное воздействие препаратов, назначаемых при химиотерапии.

P.S.:

Удивительно, что всего лишь один гормон может привести нас в состояние эйфории, подарить энтузиазм и целеустремленность. Достаточная выработка дофамина позволяет человеку чувствовать себя удовлетворенным и счастливым, защищая организм от большого количества недугов.

Об эксперте:

Инна Решетова

Врач Verba Mayr, спикер III Международной медицинской конференции «Работа мозга: рычаги управления, возможности восстановления и пути совершенствования».

verbamayr.ru/

Фото: Getty Images