Основа основ
Мы не могли в очередной раз не вернуться к теме правильного питания, ведь для поддержания красоты во всем организме необходимо придерживаться составленного сбалансированного рациона. Недостаток каких-либо витаминов сказывается, конечно, на внешнем виде всего тела, но особенно часто это оборачивается безжизненными и ломкими волосами и ногтями.
Так, чтобы ногти росли крепкими и здоровыми, на вашей тарелке должны время от времени оказываться витамины группы A, B и C (цельные крупы, рыба, мясо, овощи и фрукты желтых, оранжевых и красных цветов), йод (морская капуста и шпинат), кальций (молочные продукты), цинк (бобовые), железо (орехи, ягоды) и незаменимые аминокислоты (содержатся во всех вышеперечисленных продуктах).
Кроме того, не стоит игнорировать потребность пить воду в достаточном объеме. Ведь очищенная вода насыщает весь организм и особенно нежную кожу рук, для которой характерно «стягивание» в том числе и от обезвоживания.
На фоне постепенного похолодания и перепадов температур также важно увлажнение до самых кончиков пальцев. Шутки шутками, но масла, кремы, ванночки и многое другое жизненно важны именно в холодное время года.
Как правильно увлажнять кожу рук и кутикулу
Прежде всего, кожу рук необходимо увлажнять несколько раз каждый день. Если вы добавите каплю-другую эфирного масла в крем, на внешнем виде ногтей это скажется непременно положительно. Розовое – увлажняет и препятствует сухости, лимонное же – отбеливает. Учитывайте притязания вашей кожи – так вы и изначально подходящий крем сделаете практически уникальным, будто бы произведенным по специальному заказу.
После душа, то есть когда кутикула наиболее податливая, ежедневно отодвигайте ее специальной апельсиновой палочкой.
И, конечно, выполнять любую влажную работу по дому следует строго в бытовых перчатках. Никакие масла и даже самые действенные ванночки впоследствии не помогут восстановить состояние до первичного.
Крем для рук SOS восстановление ногтей и кутикулы ORGANIC ARGANA от ECOLATIER GREEN
Средство интенсивно смягчает кожу рук, восстанавливает кутикулу и ногти после шелака, благодаря активным компонентам в составе. Предотвращает появление сухости кожи и заусенцы. Продукт содержит более 99% ингредиентов растительного происхождения.
Цена: 109 руб.
Где купить: letu.ru
Средство для восстановления поврежденной кутикулы Cuticle Rehab от SALLY HANSEN
Средство для восстановления поврежденной кутикулы Cuticle Rehab от Sally Hansen. Витамин E, включенный в формулу средства, увлажняет и помогает восстановить поврежденную кутикулу. Способствует снижению ломкости ногтей. Экстракт розы и жасмина в составе успокаивает кожу, делая кутикулу более эластичной.
Цена: 919 руб.
Где купить: letu.ru
УМНАЯ ЭМАЛЬ 3 в 1 (основа + укрепитель + покрытие)
Универсальное средство с экстрактом женьшеня — лечебная терапия для Ваших ногтей. Этот продукт объединяет в себе три составляющие: основу, покрытие и укрепитель. Улучшенная формула, тонко сбалансированный состав компонентов, поможет вернуть Вашим ногтям крепость и упругость, придаст им натуральный блеск и здоровый вид и, несомненно, поможет росту ногтей.
Цена: 297 руб.
Где купить: letu.ru
Питательный крем для рук Advanced Essential Energy от SHISEIDO
Восстанавливающий крем с насыщенной текстурой превосходно увлажняет, смягчает и разглаживает кожу рук. Способ применения: Нанесите небольшое количество средства на чистую, сухую кожу рук. Бережно помассируйте по направлению от запястья до кончиков пальцев.
Цена: 1 437 руб.
Где купить: letu.ru
Разогревающаяся маска для рук с маслом ши и арганы от Л'Этуаль
Маска для рук из фольгированного материала обеспечивает интенсивный уход для вашей кожи рук. Внутренний тканевый слой маски с эссенцией масла ши и арганы плотно прилегает к коже и насыщает её полезными веществами. Внешний слой фольги усиливает тепловой эффект и предотвращает протекание маски.
Цена: 199 руб.
Где купить: letu.ru
Увлажняющий крем для рук «Догорающее солнце» от MEA
Легкая белоснежная текстура этого крема со свежим цветочным ароматом мгновенно впитывается, не стягивая кожу рук и не оставляя на ней жирной пленки.
Цена: 279 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для кутикулы Phenomen Oil от JESSICA
Обладает великолепным смягчающим, питательным и влагоудерживающим действием. Способствует росту и эластичности ногтей.
Цена: 1 980 руб.
Где купить: letu.ru
Универсальная ухаживающая и укрепляющая основа для ногтей от ESSIE
Средство визуально выравнивает ногти и значительно продляет стойкость лакового покрытия. Помогает максимально защитить и укрепить ногти даже под любым маникюром.
Цена: 569 руб.
Где купить: letu.ru
Обновляющий крем-скраб для рук и кутикулы Spicy Accord от WULA NAILSOUL
Крем-скраб с гликолевой кислотой обеспечивает коже пилинг и глубокое увлажнение. Средство с согревающим пряным ароматом эффективно деликатно удаляет ороговевшие клетки, улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя обновление эпидермиса.
Цена: 149 руб.
Где купить: letu.ru
Крем для рук и ногтей с маслом Сладкого Миндаля от L`ERBORISTICA
Лёгкая текстура, быстрое впитывание в кожу, отсутствие жирного блеска и плёнки- всё это делает крем популярным и любимым у меногих покупателей. Крем питает руки и ногти, смягчает, снимает красноту, защищает руки от агрессивного воздействия внешней среды, не оставляет жирных следов.
Цена: 714 руб.
Где купить: letu.ru
Возможна ли альтернатива салонному уходу?
Конечно, нам сейчас сложно представить современную жизнь без периодических вылазок к мастеру по маникюру. Как-нибудь, находясь в его кресле, попросите сделать себе горячий или spa-маникюр. Это абсолютный релакс и оздоровление рук и ногтей в одном флаконе. Процедура проходит в несколько этапов: сначала пилинг рук, потом ванночка и затем питательная маска и расслабляющий массаж кистей как завершающий штрих.
Также мы советуем поинтересоваться, какие средства использует специалист, занимаясь вашими руками. Но, конечно, в промежутках между встречами также следует всячески поддерживать уход самостоятельно.
Укрепляющий лак для ногтей с кальцием и биотином для восстановления поврежденных ногтей от NAIL SMITH
Укрепляющий комплекс поможет превратить слабые и тонкие ногти в крепкие и прочные. Защищает ногтевую пластину от расслаивания и ломкости. Содержит минерально-витаминный комплекс, который при регулярном нанесении на ногти укрепляет их, придает блеск и способствует росту сильных и здоровых ногтей.
Цена: 220 руб.
Где купить: letu.ru
Выравнивающая укрепляющая база для маникюра Calcium Gel от LIMONI
Уникальный кальциевый комплекс и создает на ногтевой пластине ровное глянцевое покрытие, обладающее защитным, укрепляющим и увлажняющим действием. Сглаживает неровности ногтевой пластины, благодаря чему ногти становятся ухоженными и готовыми к нанесению цветного покрытия.
Цена: 393 руб.
Где купить: letu.ru
Укрепляющий базовый лак для ногтей Ultra Strong Base Coat от EMI
Содержит инновационную Pro-UV технологию — специальный полимер, который при естественном освещении вызывает устойчивую полимеризацию покрытия. Мощно укрепляет, улучшает структуру ногтя. Предупреждает сколы, создает надежный фундамент под покрытие.
Цена: 500 руб.
Где купить: letu.ru
Лак для ногтей ВВ от LIBREDERM
Лак с легким бежевым оттенком, быстро сохнет и не липнет. На ногтях создает естественный эффект, без окрашивания ногтевой пластины. Стойкое глянцевое покрытие благодаря двойному комплексу смол.
Цена: 279 руб.
Где купить: letu.ru
Финишное каучуковое покрытие с блеском Top Coat Rubber Shine No Sticky (без липкого слоя) от NAILS MOLEKULA PROFESSIONAL
Финишное покрытие для гель-лака с блеском обеспечивает сияющий, отличный глянцевый блеск в течение всего ношения гель-лака, сохраняет свежий цвет и придает прочность покрытия. Устойчив к сколам, трещинам и царапинам. Легкий в нанесении, не растекается. Средство без дисперсионного (липкого) слоя.
Цена: 513 руб.
Где купить: letu.ru
Проникающий укрепитель ногтей от MAVALA
SCIENTIFIQUE K+ скрепляет 3 слоя кератина, а кристаллы смолы, вырабатываемой фисташковым мастичным деревом, придают дополнительную плотность. Надолго увлажняет изнутри, предотвращая ломкость и расслоения.
Цена: 999 руб.
Где купить: letu.ru
Главное в деле заботы о нежной коже рук и красоте ногтей дома – это систематичность и комплексный подход. Те же ванночки следует делать по своему расписанию, чтобы процедуры не носили сумбурный характер и действительно приносили ощутимую пользу.
Выбирая вариант маникюра с учетом последних модных тенденций, учитывайте также, что ногти могут быть обессилены, а потому с гель-лаками, акрилом и со столь популярным маникюром шеллак, возможно, придется немного повременить и ограничиться старым добрым покрытием.
Какой пилочкой пользоваться
На самом деле процесс выбора личной пилочки имеет куда большее значение, чем обычно предполагают. Дело в том, что все проблемы с ногтями могут быть по большей степени вызваны именно выбором неудачной пилочки или же ее неграмотным пользованием.
Во-первых, как утверждают мастера по маникюру, подпиливать ногти следует «на сухую» и всегда в одном направлении (это не травмирует слои и, как следствие, помогает в укреплении), ни в в коем случае не подпиливая при этом бока ногтевой пластины (это приводит к расслаиванию). Любые надломы и даже маленькие трещины необходимо сразу полировать. Это предупреждает их усугубление.
Если вы жалуетесь на то, что ногти слоятся, помимо вышеперечисленных мер в магазине советуем приобрести керамическую пилочку. Мельчайшие кристаллики, из которых делают такие пилки, как бы запечатывают ноготь, оставаясь на самом краешке. Однако учитывайте, что подпиливать очень длинные ногти ими не рекомендуется, здесь больше подойдет абразивная пилочка, и только в качестве завершения маникюра подойдет лечебная керамическая.
Шлифовку и выравнивание ногтевой пластины следует оставить мастеру по маникюру. Кроме того, у него можно заодно попросить совета насчет модели, которая подойдет именно вам из всего того многообразия тысяч вариантов. Ведь вы можете по незнанию остановить выбор, например, на той, что подходит только для нарощенных ноготков, да и мало ли еще какой.
Пилка для ногтей Classic EJ 104 от ZINGER
Профессиональная пилка для искусственных и натуральных ногтей с двумя рабочими сторонами, каждая из которых имеет абразивность.
Цена: 180 руб.
Где купить: letu.ru
Пилка для ногтей MORITZ стеклянная от MORITZ
Пилка изготовлена из высокопрочного закаленного стекла со специальной обработкой, благодаря чему покрытие не подвержено износу. Подходит для работы с натуральными ногтями.
Цена: 199 руб.
Где купить: letu.ru
Полировочная пилка для ногтей M06R от ALEXANDER STYLE
Полировочная пилка M06R применяется для идеального доведения края ногтя после использования металлической пилки. Палитра может быть различной.
Цена: 129 руб.
Где купить: letu.ru
Пилка для ногтей от T&H
Пилка на пластмассовой основе со вспененной прослойкой для амортизации.
Цена: 85 руб.
Где купить: letu.ru
Что делать, а что не стоит: хорошие и плохие привычки по уходу за ногтями и кожей рук
Зачастую наш возраст выдает именно внешний вид рук. И если какие-либо омолаживающие процедуры с лицом проделывать еще можно, то нежную кожу рук (которую мы травмируем гораздо чаще) следует беречь смолоду.
При сильных шелушениях и сухости кожи вашей самой полезной привычной должно стать использование крема рук с увлажняющими питательными компонентами (алоэ, глицерин, гиалуроновая кислота), при повреждениях и покраснениях – с эфирными маслами чайного дерева, розы, растительных протеинов и витаминов. Если кожа начинает терять тонус, рекомендуем anti-age комплексы (с антиоксидантами, протеинами и коллагеном), на которые, к слову, стоит строжайшее табу для всех, чей возраст еще не достиг начальной отметки, обозначенной на упаковке крема.
Помимо пользования кремом эксперты также советуют несколько раз в неделю делать ванночки. Причем процедуры с солью или содой, вопреки распространенному мнению, в действительности лишь мешают укреплению ногтей, поскольку предназначены больше для ликвидации воспалений, так что эту привычку занесем в ранг плохих. После ванночек не только в салоне, но и дома можно проводить самостоятельный массаж кистей и пальцев рук. Это необходимо, чтобы усилить кровообращение и тем самым ускорить рост здоровых ногтей. Массаж делается так: петлеобразными движениями от основания пальцев по направлению к запястью массируется ладонь, надавливающими движениями прорабатывается каждый палец. Массаж стоит проводить с успокаивающими маслами: лаванды, чайного дерева и масла ши.
Масло для ногтей и кутикулы от RUNAIL PROFESSIONAL
Масло для ногтей и кутикулы обладает невероятно нежным ароматом. Ежедневное применение масла увлажняет и питает кутикулу, устраняет воспаление, заживляет мелкие травмы, улучшает структуру ногтей, восстанавливает их прочность.
Цена: 140 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей и кутикулы NAIL OIL Маршмэллоу от Л'Этуаль
Идеально сбалансированная формула масел и витаминов отлично питает, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину, делая ее более эластичной и сильной. Масло NAIL OIL смягчает даже очень сухую кутикулу, а также предотвращает появление заусенцев. Способствует росту крепких и здоровых ногтей.
Цена: 249 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей с ниимом в карандаше Neem Nagelölstift от DR. HAUSCHKA
Укрепляет и ухаживает. Масло для ногтей с ниимом Dr.Hauschka создано специально для ухода за ногтями и делает их сильными и здоровыми. Целительный экстракт листьев ниима укрепляет ногтевую пластину и способствует активному росту здоровых ногтей.
Цена: 1 849 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей и кутикулы «Миндальное масло» DOMIX DGP OIL FOR NAILS and CUTICLE
Масло виноградных косточек и специально введенный в состав витаминный комплекс останавливают воспалительный процесс ногтевого валика, защищают от трещин, увлажняют и смягчают околоногтевую зону. Защищают ногти от вредного воздействия внешних факторов, повышает упругость и эластичность. Средство быстро впитывается и не оставляет жирный след.
Цена: 534 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей и кутикулы с маслом авокадо и витаминным комплексом от EVELINE
Средство обеспечивает интенсивное увлажнение и питание ногтей и кутикулы. Здоровые сильные ногти. Спа-маникюр без посещения салона.
Цена: 161 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей и кутикулы Коктейль от BHM PROFESSIONAL
Есть множество причин полюбить масло от BHM professional. Великолепное средство для ухода за ногтями и кутикулой быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости. Масло питает ногтевую пластину, увлажняет и насыщает витамином Е.
Цена: 180 руб.
Где купить: letu.ru
Масло для ногтей и кутикулы Нежный абрикос JEANMISHEL
Нежный абрикос — успокаивает покраснения, увлажняет, смягчает, обогащает витаминами, омолаживает ногти; для сухих, тусклых и безжизненных ногтей.
Цена: 250 руб.
Где купить: letu.ru
Также в полезные привычки следует отнести манипуляции со специальными маслами для ногтей. Это средство способно проникать в более глубокие слои кожи, нежели крем. Так, масло проникает прямо в основание ногтя, насыщая его полезными витаминами и необходимыми элементами.
Для домашнего лечения ногтевой пластины идеально подойдут как эфирные, так и растительные компоненты. А на ночь масла следует наносить под крем, закрепляя эффект специальными перчатками.
Практически панацеей для здоровых ногтей являются наборы для ухода от профессиональных марок. Сложности в использовании сведены на нет, а важные компоненты добавлены и распределены так, что эффект действительно не заставит себя ждать.
Набор Крем для рук и ногтей REVE DE MIEL от NUXE
Питает и восстанавливает кожу рук, защищая от преждевременного старения. День за днем способствует смягчению рук и укреплению ногтей.
Цена: 1 466 руб.
Где купить: letu.ru
Набор «Perfect Cuticle&Nail Kit» от TRIND
Придает ногтям прочность и эластичность, укрепляет и восстанавливает ногтевую пластину. Не высушивает ногти и не изменяет их натурального цвета, способствует удержанию естественной влаги.
Цена: 1 850 руб.
Где купить: letu.ru
Набор для ухода за руками и ногтями «ЛАДАН И КАФФИРСКИЙ ЛАЙМ» от SPA CEYLON
Выбор ароматических натуральных формул для идеального ухода за руками и ногтями в сочетании с экзотическим цветочным дизайном ногтей. Средство отлично увлажняет, питает и смягчает кожу рук, восстанавливая ее липидный барьер. Ваши руки вновь гладкие и нежные! Великолепный аромат крема подарит незабываемое наслаждение.
Цена: 3 174 руб.
Где купить: letu.ru
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
