Как всегда просыпаться с идеальными волосами: 5 правил ночного ухода

Ночной уход полезен не только для кожи, но и для волос. Как взять от него максимум и заставить волосы хорошеть, пока вы спите?

Волосы — незаменимый естественный «аксессуар», который, к сожалению, легко способен потерять природную силу, блеск и густоту. Как и чем здесь может помочь ночной уход — разобрались вместе с экспертом в области профессионального ухода за волосами Зинаидой Безмельнициной. 

Начнем с того, почему волосы не могут быть всегда в идеальном состоянии по умолчанию. Дело в том, что средняя скорость роста волос — 1 сантиметр в месяц. Пока они дорастают до лопаток, проходит минимум 3 года. На протяжении этого времени на них воздействует множество факторов — в результате, волосы изнашиваются и выглядят не на все сто. Среди самых очевидных «недоброжелателей» — горячая сушка и щипцы. И даже если вы ими не пользуетесь, с подушкой вы точно встречаетесь регулярно.

С ней вы проводите в среднем 8–10 часов в сутки, а в глобальных масштабах — треть жизни. При взаимодействии с ее поверхностью волосы банально истираются и теряют свою жизненную силу. Но можно ли устроить им пассивный уход на время, пока вы сладко спите, и обеспечить себе великолепную прическу с утра без дополнительных усилий? Делимся полезными советами, как «уложить» волосы спать, чтобы эта мечта стала реальностью.

Фото №2 - Как всегда просыпаться с идеальными волосами: 5 правил ночного ухода

Правило №1: Готовьте волосы к ночи с самого утра

После мытья волос обязательно нанесите на них финальное ухаживающее средство, а также средство для укладки. Так вы защитите волосы от попадания грязевых частиц в поврежденные слои и точно проснетесь на следующий день с уже готовой прической.

Правило №2: Очищение обязательно

Если вы считаете, что мыть волосы еще рано, сделайте сухую чистку волос перед сном и отполируйте пряди шелковым полотенцем. Почему этим стоит озаботиться? По данным ВОЗ, воздух мегаполиса содержит множество вредных веществ: от сажи до формальдегида, фенолов и сероводорода. Как известно, структура волос работает, как губка, вбирая в себя максимум грязи. Но на вашей подушке ей точно не место, ведь так?

Правило №3: Сушите волосы

Если вы помыли голову перед сном, убедитесь, что волосы успели полностью высохнуть. Мокрые волосы меняют длину сильнее сухих, при этом при растягивании на 30 % в них возникают необратимые повреждения (читайте также: «Все наоборот: как на самом деле следует сушить волосы (не поверите)»).

Правило №4: Расчесывать? Зависит от структуры волос

Фото №3 - Как всегда просыпаться с идеальными волосами: 5 правил ночного ухода

Если у вас прямые или вьющиеся волосы, расчешите их и аккуратно уберите заранее скрученный хвост в пучок. Не натягивайте пряди слишком сильно! Слегка сбрызните получившуюся «скрутку» водой из пульверизатора. Так укладочное средство, которое вы нанесли утром, немного размягчится и вновь активируется вечером. Если у вас кудрявые волосы, не расчесывайте их — просто заколите легкими зажимами-«уточками» на макушке.

Правило №5: Спите на правильной подушке

Как уже говорилось ранее, подушка может серьезно навредить красоте волос, ведь во время сна преодолеть воздействие силы трения практически невозможно. Но если преодолеть его не вариант, то снизить вполне возможно! Спите на шелковой подушке, шелковой наволочке или вовсе ограничьтесь шелковой чалмой.

Отдавайте предпочтение толстому, довольно твердому шелку (от 30 момми) — так у вас больше шансов, что в ткани сохранен серицин, чудодейственный белок, полирующий волосы. В тонком и мягком шелке серицин выварен, но даже в таком варианте эта ткань гораздо бережнее контактирует с волосами, чем те же сатин и хлопок, и позволяет проснуться с ухоженными, не пушащимися прядями (читайте также: «5 полезных бьюти-хаков для здоровья волос»).

P.S.:

Вводите эти правила постепенно, получая от них удовольствие — тогда эффект будет намного заметнее. Безмятежный сон повлияет на то, как вы будете выглядеть утром, а правильная подготовка и пассивный уход помогут проснуться с красивыми волосами и в отличном настроении.

Об авторе:

Зинаида Безмельницина

Эксперт в области профессионального ухода за волосами.

Фото: Getty Images