«Важность защиты кожи от солнца уже стала очевидной, однако я также слышала про то, что SPF-средства нужны и для волос. Расскажите, как ультрафиолет действует на волосы и действительно ли их нужно защищать? Как правильно это делать?»

Читательница Marieclaire.ru, 30

Ответ эксперта:

Солнечные лучи повреждают кутикулу волос, вызывая сухость и повышенную ломкость. Они теряют первоначальный цвет и начинают сечься. Становятся ослабленными и плохо растут. Особенно это выражено, если отдыхать на море. Соленая вода и избыток ультрафиолета — настоящий стресс для волос!

Ультрафиолетовое излучение проникает глубоко в структуру волоса, затормаживает процессы регенерации и вызывает их преждевременное старение. Также происходит разрушение меланина, именно поэтому на солнце волосы выгорают. Они не только меняют свой цвет, но и становятся более хрупкими и тусклыми. Мало кто знает, но сильное солнечное излучение может вызвать ожог волосистой части головы и стать причиной выпадения волос и прекращения их роста (читайте также: Как спасти волосы от сезонного выпадения весной: подробный гид). Потребуется много времени и сил, чтобы восстановить функцию волосяных фолликулов.

Из наиболее простых действий, которые помогут вернуть волосам влагу, — соблюдение питьевого режима. Важно помнить, что состояние волос и кожи напрямую зависит от количества выпиваемой в день чистой воды. Ведь клеткам нужна влага, а человеческий организм на 60-70% состоит из воды. Поэтому, чтобы сохранить молодость и цветущий вид, нужно пить, особенно летом.

Следует позаботиться о своем рационе — добавить в него качественное растительное масло, например, оливковое, жирную морскую рыбу и овощи. Это улучшит питание волос и сделает их более плотными и гладкими.

Современная косметология предлагает большой выбор методик, которые помогают не только вернуть волосам влагу, но и улучшают их рост и питание:

  • Мезотерапия: инъекционная процедура, в ходе которой в кожу головы при помощи тончайших игл вводят специальные коктейли. В их состав входит гиалуроновая кислота, витамины, необходимые аминокислоты, которые улучшают питание волосяных фолликулов и активируют их деятельность. Гиалуроновая кислота притягивает к себе воду и это помогает справляться с сухостью.

  • Плазмотерапия: тоже инъекционная процедура, но для введения используется собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами. Этот питательный коктейль творит чудеса, улучшая рост и качество волос.

  • Карбокситерапия: методика, при которой в волосистую часть головы при помощи инъекций вводится углекислый газ. Он усиливает приток крови к волосяным луковицам, что способствует восстановлению структуры волос и устранению сухости.

Врач может порекомендовать и другие методики, которые в комплексе помогут решить проблему в короткие сроки.

Чтобы защитить волосы от солнца, в первую очередь необходимо подобрать специальные уходовые средства с солнцезащитным фактором. Многие средства для стайлинга уже содержат SPF, уровень защиты должен быть не ниже 12. Хорошо показали себя специальные спреи для волос с фото- и термозащитой. Они обволакивают волос, образуя на нем оболочку, защищающую от внешних повреждающих факторов (читайте также: Переплачивать не нужно: 15 средств для блеска волос, которые заменят вам ламинирование). Не стоит забывать, что обновлять их следует каждые 2 часа, как и солнцезащитные кремы для тела.

Рекомендуется использовать бальзамы и шампуни для волос, в состав которых входит диметикон. Он делает волосы послушными в укладке и предотвращает образование статического заряда.

Проводя большое количество времени под открытыми солнечными лучами, особенно если планируется поездка на пляж, рекомендуется покрыть голову косынкой или шляпкой. Если внимательно отнестись к выбору, то они прекрасно дополнят гардероб и станут изюминкой образа. В интернете можно найти множество способов, как необычно повязать косынку.

После посещения пляжа рекомендуется промыть волосы чистой проточной водой и нанести на них увлажняющее средство. Это поможет избавиться от кристалликов соли, которые на солнце срабатывают как линзы и усиливают негативное воздействие ультрафиолета. Чешуйки волоса пригладятся, не допуская испарение влаги и волосы будут сиять.

Екатерина Стребкова
Екатерина Стребкова

Врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, трихолог

Фото: Shutterstock