Миндальное, кокосовое, аргановое — какое масло нужно именно вашей коже

Косметическая индустрия движется циклично: ингредиенты, которые еще десять лет назад считались базовыми или несовременными, возвращаются как ключевые. С маслами именно так и произошло. Когда-то они были неотъемлемой частью ухода, потом на первый план вышли сыворотки с кислотами и кремы с пептидами, а масла остались где-то на полке у тех, кто верил в бабушкины рецепты. Сегодня ситуация изменилась: исследования подтверждают, что растительные масла — это не просто питательная база, а комплексные средства, работающие на уровне липидного барьера, микробиома и защиты кожи.

Но важно одно: не каждое масло универсально. Миндальное, кокосовое и аргановое — три самых популярных варианта, и у каждого из них свой характер, своя химия и своя аудитория.

Миндальное масло: мягкая сила для чувствительной кожи

Миндаль веками использовался в медицине и косметике. В Древней Персии и Египте его считали символом защиты и здоровья. Но не романтика делает миндальное масло ценным, а его состав.

В нем много олеиновой кислоты (около 65–70%), которая отвечает за эластичность кожи, и линолевой кислоты (около 20–25%), дефицит которой связан с сухостью и раздражением. Такой баланс делает масло особенно полезным для кожи, склонной к чувствительности и покраснениям. Кроме того, миндальное масло богато витамином Е — антиоксидантом, способным замедлять процессы окислительного стресса, а значит, предотвращать преждевременное старение.

Исследования показывают, что миндальное масло помогает ускорять заживление микроповреждений кожи и уменьшать симптомы дерматитов легкой степени. Оно смягчает, делает текстуру кожи более ровной и при этом не перегружает ее.

Кому подходит:

людям с сухой и чувствительной кожей
тем, у кого часто появляются шелушения
тем, кто ищет мягкое средство для массажа лица и тела

Если кожа жирная и склонная к акне, миндальное масло покажется слишком плотным. Оно не вызывает прыщи напрямую, но при избытке может создавать «тепличный эффект» для бактерий.

Кокосовое масло: спорный герой

Кокосовое масло — продукт с неоднозначной репутацией. С одной стороны, в нем высокое содержание лауриновой кислоты, которая проявляет выраженные антимикробные свойства. С другой, именно эта насыщенность делает масло комедогенным для некоторых типов кожи.

Для сухой кожи тела кокосовое масло может стать настоящим спасением, оно образует плотную пленку, удерживает влагу и помогает при экземе или очень сухих пятках и локтях. Для лица ситуация сложнее. (читайте также: Никаких отеков: 11 лучших напитков, которые заменят вам кремы и патчи)

Есть исследования, показывающие эффективность кокосового масла при атопическом дерматите у детей и взрослых. Оно работает не хуже, чем минеральное масло, и при этом снижает уровень бактерий золотистого стафилококка на коже. Но для кожи, склонной к жирности и высыпаниям, оно может спровоцировать новые воспаления.

Кому подходит:

обладателям очень сухой кожи тела
тем, у кого есть склонность к дерматитам и трещинам
тем, кто ищет средство для ухода за волосами и кожей головы

Для лица с расширенными порами и склонностью к акне кокосовое масло может оказаться слишком тяжелым. Здесь оно чаще враг, чем друг.

Аргановое масло: концентрат антиоксидантов

Аргановое масло называют «жидким золотом Марокко» не случайно. Оно действительно одно из самых дорогих и труднодобываемых масел: для получения одного литра нужно обработать около 30 килограммов плодов аргании.

По составу аргановое масло отличается высоким содержанием токоферолов (форм витамина Е), сквалена и полифенолов. Это делает его сильным антиоксидантом, который борется с окислительным стрессом и замедляет процессы фотостарения. Аргановое масло легкое, оно быстро впитывается и редко вызывает раздражения. В отличие от кокосового, оно почти не комедогенно, а в отличие от миндального — не такое жирное на ощупь.

Есть клинические данные, подтверждающие, что аргановое масло улучшает эластичность кожи и снижает трансэпидермальную потерю влаги. Это значит, что кожа становится более плотной и устойчива к внешним раздражителям.

Кому подходит:

коже с первыми признаками возрастных изменений
тем, кто проводит много времени на солнце или в городе с загрязненным воздухом
людям с комбинированной кожей, которым нужны легкие текстуры

Ограничений мало. Единственное — высокая цена: настоящее аргановое масло стоит дорого, и на рынке много подделок. (читайте также: 10 кремовых румян, которые дают эффект ангельского лица)

Сравнение масел: кому какое

Миндальное масло — мягкое, универсальное для сухой и чувствительной кожи. Работает как базовый уход и хорошо переносится.
Кокосовое масло — эффективно для тела и волос, но может навредить лицу, склонному к акне.
Аргановое масло — антиоксидантный лидер, подходит для тех, кто хочет замедлить старение и защитить кожу.

Здесь нет единого лучшего варианта: выбор зависит от вашего типа кожи и задач.

Как правильно использовать масла

Наносите на влажную кожу. Масла не увлажняют, а удерживают влагу. Поэтому лучше всего наносить их сразу после душа или поверх сыворотки.
Сочетайте с кремами. Масло можно капнуть в привычный крем — это усилит его питательную функцию.
Достаточно нескольких капель. Избыток масла перегружает кожу.
Следите за качеством. Настоящее масло должно быть холодного отжима и храниться в темной стеклянной бутылке.

Масла — это не универсальные эликсиры, а инструменты, которые работают по-разному в зависимости от кожи. Миндальное подойдет тем, кто ищет мягкость и восстановление. Кокосовое для очень сухой кожи тела, но не для лица с акне. Аргановое — лучший выбор для борьбы со стрессом и первыми признаками старения.

Главное помнить, что масло не заменяет полноценный уход, а лишь его часть. Используйте его грамотно, и оно станет сильным союзником вашей кожи.