Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Отдых+забота о здоровье — новый туристический тренд 2026 | marieclaire.ru

Отдых+забота о здоровье — новый туристический тренд 2026

Рассказываем, где в России предлагают обширную велнес-программу, которую легко совместить привычным отпуском

11 июля 2026

Эксперты Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья отмечают, что в 2023 году число туристов, которые не просто хотят посмотреть новые места и подпитаться новыми впечатления, но и пройти оздоровительную программу, а иногда и полный чекап организма, выросло до 7 млн человек. При этом в санаториях останавливаются всего 23% отдыхающих, а 57% предпочитают отели. И число таких велнес-туристов год от года растет. Еще одна тенденция — большей части этой целевой аудитории — от 30 до 45 лет. Выросшие в эпоху многозадачности, такой же комплексный подход они применяют и к своему отдыху: скажем, утром — оздоравливающая процедура, днем катание на лыжах или прогулка по горам, а вечером расслабляющий массаж. Логика проста: пока мы отдыхаем, организм восстанавливается вдвойне.

Одним из первых в России, кто уловил туристический запрос: отдых+ превентивная медицины стал отель Rosa Springs, которому в этом году исполняется 10 лет. Первый в России отель с концепцией Life Balance он расположен на склоне горного хребта Аибга на высоте 1100 метров над уровнем моря, на территории Горной Олимпийской деревни. Прозрачный горный воздух, теплые приглушенно алые закаты, невероятные виды, десятки троп здоровья, природные практики — все работает на то, чтобы душа отдыхала и пела. И оказалось более, чем логично именно тут открыть Клинику превентивной медицины, которая была создана на базе олимпийского медицинского центра, где принцип «лечить» заменен на принцип «предупредить начало болезни». Здесь здоровье рассматривает не как реакцию на проблему, а как стратегию на построение долголетия.

В структуре клиники — диагностическое, физиотерапевтическое и бальнеологическое отделения, которые объединили в удобную и комфортную систему восстановления организма. Программы направлены на глубокое перезагрузку и поддержку функций дыхания, кровообращения, нервной и опорно-двигательной систем, иммунитета и энергетического баланса.

И если пока вы это читали, подумали, что это скорей всего про долгое, привычное нам «санаторное лечение», то вот и нет– Rosa Springs позаимствовал европейский подход к системе life balance, а это значит, вы сами можете выбрать число дней и процедур, которые хотите пройти в Клинике превентивной медицины. То есть, никакой обязаловки, только ваш комфорт в деле заботы о своем здоровье.

Источник: Roman Demchenko
Источник:
Roman Demchenko

Для туристов, у кого не так много времени, здесь доступны оздоровительные программы продолжительностью 3,5 и 7 дней. Они направлены на борьбу со стрессом и хронической усталостью, восстановлению качества сна, энергетического баланса и укреплению иммунитета. Большой популярностью пользуются программы «Антистресс. Вегетативный баланс», «Детокс и биохакинг», «Здоровый сон», «Крепкий иммунитет», «Баланс тела. Легкость в движении» и «Здоровые митохондрии. Энергетический баланс». К слову, все они разработаны специалистами Клиники превентивной медицины с глубоким научным подходом.

Идеальным решением для тех туристов, кто вырвался в горы на уикенд могут стать модульные программы одного дня. Казалось бы, ну что можно успеть за один день, но вы приятно удивитесь их восстанавливающему эффекту!

Проблема современного человека в том, что ему тяжело осознанно работать со стрессом, а ведь он лежит в ключе основных проблем со здоровьем, поэтому снять напряжение, провести детокс организма, поработать с качеством сна и призваны такие модульные комплексы. Программы «Биохакинг энергии», «Антистресс PRO», «Детокс-молния», «Глубокий сон и гармония» помогают вернуть ощущение легкости, восстановить жизненный ресурс и наполнить организм энергией. Иногда именно одного дня в горах оказывается достаточно, чтобы почувствовать себя совершенно по-новому.

И здесь, конечно, отдельную роль играют современные программы биохакинга — в том числе, водородные ингаляции. Этот мягкий и безопасный метод снижает окислительный стресс, ускоряет восстановление после нагрузок и замедляет процессы старения.

В сочетании с IV-терапией, персональными витаминно-минеральными комплексами и детокс-программами биохакинг становится частью осознанного образа жизни.

Для тех, кто приезжает в отель не впервые, чаще всего выбирают флагманскую программу «Баланс жизни: гармония тела и разума», которая позволяет комплексно подойди к вопросу восстановления энергии и дает пролонгированный эффект. Ее прелесть в том, что специалисты, курирующие модуль, сразу же формулируют инструменты и практики восстановления энергии, которые нужны именно вам. В программу входят видеоуроки от косметолога и инструктора с лимфодренажными техниками, дневник ментального здоровья, составленный с клиническим психологом, курс по развитию когниций, рецепты от шеф-повара ресторана «Эдельвейс» Николая Ермохина.

На базе Клиники превентивной медицины работает и отдельная детская программа «Здоровое поколение» — для семейных отдыхающих, курс помогает укрепить иммунитет, способствует улучшению внимания и памяти, исправление осанки и укрепление опорно-двигательного аппарата. Кстати, еще один плюс Rosa Springs — постоянная забота о малышах, тут и комплиментарное посещение детской комнаты на время прохождения процедур взрослыми, и анимационная программа, и детский номер от «Котика-бегемотика», и завтраки и обеды с аниматорами, и мастер-классы по рисованию, танцы, кинопоказы и тематические активности. В общем, ноль стресса для родителей, а ведь это тоже про качественный отдых.

Но есть одна вещь, которые постоянные гости Rosa Springs любят особенно — эта возможность пройти комплексный чекап. Тем, кто делают их регулярно знают, сколько времени требуется на все процедуры, здесь же вы сможете осуществить его быстро, качественно и в максимально комфортном формате. Диагностика основывается на современных инвазивных и неинвазивных методах, лабораторных и аппаратных исследованиях, консультациях врачей профильных специализаций. Такой подход позволяет увидеть целостную картину состояния здоровья, выявить скрытые риски и получить персональные рекомендации врачей.

Источник: DENIS MARCHENKO
Источник:
DENIS MARCHENKO

И вас точно удивит еще одна инновация Клиники превентивной медицины- видеокапсульное исследование ЖКТ.

Капсула размером с витаминку проходит весь путь по кишечнику, передавая изображение высокого качества в диагностический центр без наркоза и боли для пациента. Принимает сигналы с нее специальный датчик. Время прохождения капсулы по ЖКТ составляет 9-11 часов. Все это время пациент может заниматься обычными делами. Точность исследования составляет 95-98%, что делает его одним из самых достоверных.

Рассказывают, что чаще всего гости принимают волшебную нано-пилюлю утром, потом идут гулять по горам, а к вечеру им уже доступны результаты исследования. Удобно? Еще бы!

Кстати, о прогулках в горах. Курорт Роза Хутор продолжает совершенствовать свою инфраструктуру, добавляя новые активности для постоянных и новых гостей. Десятки троп здоровья, Хаски хутор и оленья ферма, милейший зоопарк с альпаками, родельбан, прогулки по природному парку «Менделиха», йети-парк, удобные веломаршруты, высокогорные качели, смотровая площадка «Каменный столб» и многое, многое другое. И конечно, возможность насладиться горами и той тишиной, которая бывает только тут.

Это ли не повод купить билеты в горы уже прямо сейчас?!

РЕКЛАМА