Расширенные поры — не приговор: разбираемся, почему они появляются, как их предотвратить и какие процедуры действительно работают, чтобы кожа стала гладкой и ухоженной.

Матча может казаться безопасным утренним ритуалом, но ее катехины способны снижать усвоение железа настолько заметно, что привычная чашка превращается в скрытый фактор риска анемии.

Беспорядочный прием витаминов может не только свести на нет их пользу, но и вызвать дефицит важных веществ — разбираем с врачом, какие сочетания действительно работают, а какие лучше избегать.

Иногда хорошее самочувствие начинается не с мотивации, а с тарелки: некоторые продукты помогают нервной системе работать устойчивее и возвращают эмоциональный тонус.

Зимой тело будто засыпает, но несколько простых привычек могут разбудить его метаболизм — без диет, спешки и насилия над собой.

Врач-дерматовенеролог объясняет, как современные методы помогают восстановить кожу после постакне без агрессивных процедур.

В 63 года звезда «Субстанции» украшает обложки глянцевых журналов и не боится откровенных фотосессий. Оставаться востребованной звезде позволяет не только хорошая наследственность, но и многочисленные пластические операции, к которым она прибегала в разном возрасте.

Вы можете быть успешны, образованны и востребованы — но по дороге на очередную процедуру ловить себя на мысли: «А вдруг я выгляжу недостаточно хорошо?» Синдром самозванца проникает и в сферу красоты, заставляя нас тратить силы и деньги, чтобы доказать себе то, что давно очевидно другим.

Почему не существует «жиросжигающих продуктов» и как на самом деле контролировать голод.

Праздничный сезон — лучшее время не для экспериментов, а для точных решений. Пять аппаратных процедур, которые усиливают кожу изнутри, возвращают плотность, сияние и тот самый ухоженный вид, который нельзя подделать макияжем.

Когда на улице дождь или мокрый снег, стойкий макияж становится не роскошью, а необходимостью, и именно для этого существуют формулы, проверенные водой, временем и исследованиями.

Мы привыкли винить фен в сухости и ломкости волос. Но что если все изменилось, и теперь устройство может стать союзником в уходе?