Красота
Вопрос эксперту: «После тренировки чувствую себя хуже, чем до нее. Что я делаю не так?»
Нутрициолог рассказала, что делать после тренировок, чтобы они приносили пользу.
Кето, интервальное голодание, интуитив: что из этого действительно работает — и что говорят врачи
Каждый сезон появляется новая «волшебная» система питания. Но помогают ли они на самом деле — или только создают иллюзию контроля?
Белок под прицелом: правда о том, когда он начинает вредить
Белковые завтраки, протеиновые батончики в сумочке и коктейли после тренировки — кажется, про белок сегодня говорят больше, чем про воду. Но правда ли, что чем больше, тем лучше?
Какой у вас тип кожи? Спойлер: 80% женщин ошибаются
Как тип кожи меняется с возрастом и можно ли его определить без похода к косметологу.
Бьюти-находки недели: кератиновый эликсир для волос и лифтинг-крем с женьшенем
Утро, когда вы просыпаетесь без будильника, пьете кофе не на бегу и успеваете нанести крем без мыслей о дедлайне, — мечта. Но если реальность пока от нее далека, у нас есть четыре средства, которые помогут хотя бы внешне приблизиться к этой версии себя.
Денежный маникюр на июнь 2025: какие цвета и даты притянут удачу и успех
Выбор оттенка — не просто вопрос эстетики. Мы собрали лучшие идеи для денежного маникюра на июнь 2025 и выяснили, в какие дни он работает особенно сильно.
Фисташковый маникюр — неожиданный бьюти-тренд поздней весны
Стильный оттенок, который добавит свежести в ваш образ.
Летом носим гладкий хвост — как Натали Портман в Каннах
Актриса показала стильную и практичную прическу на красной дорожке.
Не упал — не считается? Почему изнуряющие тренировки больше не в моде
Что такое «доза эффект» и почему боль в мышцах — не главный показатель эффективности тренировки.
Итальянский маникюр: что это, кому подходит и как создать эффект длинных пальцев
Простой и стильный дизайн, который подчеркнет красоту ваших рук.
Зачем пять тональных средств, если лицо у нас одно: что стоит за стремлением всегда быть идеальной?
Как тревожность, TikTok и желание быть идеальной превращают косметичку в склад. И как из этого выбраться.
Блондинка в Каннах: Белла Хадид вернулась на публику после долгой паузы
Модель прибыла на 78-й Каннский кинофестиваль в новом образе.
Ривьера-боб — главная стрижка этого лета, которую легко укладывать
Легкая и воздушная стрижка, которая идеально передаст атмосферу размеренного летнего отдыха.
Мамина копия: как выглядят и чем занимаются дочери супермоделей 90-х
Их прекрасные и талантливые мамы покорили мир в 90-е годы XX века. А они завоевывают его в XXI. Чем же уже успели прославиться дочери знаменитых супермоделей?
Мускус интровертам, цитрус — экстравертам: какой парфюм подходит вашему типу личности
Поможем найти аромат, который будет отражать личность и поднимет вашу самооценку.
Голая правда: небразильская история «бразильской» эпиляции
Или откуда на самом деле пришла традиция «глубокого» удаления волос в области бикини.
Через пять лет крем будет знать, что у вас стресс: как искусственный интеллект меняет бьюти-ритуалы
Как ИИ меняет рынок бьюти-продуктов? Что уже работает, а что пока на стадии прототипов?
Бьюти-находки недели: крем с экстрактом «цветка ночи», консилер-вуаль и аромат элегантности
Средства, которые подготовят ко встрече с летом.
Метаболический синдром или почему вы набираете вес
Метаболический синдром ─ понятие из серии «слышали звон, да не знаем, где он». Рассказываем, что это за неприятность, как она мешает нам худеть, и ищем эффективные способы защиты.
Легендарная стрижка принцессы Дианы: история одного из самых модных феноменов века
Прическа «в стиле леди Ди» стала одной из самых популярных в двадцатом столетии. Рассказываем, кто был ее автором, и как она эволюционировала в течение недолгой жизни любимой народной принцессы.
Гимнастика Цигун: 4 простых упражнения, которые улучшат работу всего организма
По статистике, средняя продолжительность жизни в Китае — 77 лет. Такому впечатляющему результату жители этой страны обязаны не только хорошей генетике, но и древней гимнастической практике, передающейся из поколения в поколение.
Лунный календарь стрижек на май 2025: благоприятные и неблагоприятные дни
Рассказываем про даты, которые стоит взять на заметку.
Три варианта умного окрашивания, которые сэкономят вам время и деньги
Эти трендовые варианты окрашивания помогут избежать слишком частых походов в салон.
Мокко-мейкап, акцентные брови и девичьи челки: 10 лучших бьюти-образов с Met Gala 2025
Рассматриваем самые эффектные макияжи и прически бала Института Костюма в этом году.
