Партнерский материал

Первое средство защиты: носим маски правильно и безопасно

В нашу повседневность прочно вошло важное средство защиты органов дыхания от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, – медицинские маски. Как носить маску правильно, как создать дополнительный защитный барьер? Делимся полезными советами, как снизить дискомфорт при регулярном ношении, как ухаживать за слизистыми дыхательных путей и укрепить иммунитет правильно.

Фото №1 - Первое средство защиты: носим маски правильно и безопасно

Пандемия коронавируса, помимо существенных изменений во всех сферах жизни, внедрила в нашу повседневность и обязательное средство защиты – медицинскую маску. Немало копий было сломано сторонниками и противниками ношения маски, но... После начала пандемии медицинские маски наряду с антисептиками стали весьма востребованным (и некоторое время даже дефицитным) товаром этого сезона. Сейчас этот аксессуар стал для нас уже привычным предметом обихода. Правда, носить его правильно научились далеко не все, и у многих он вызывает раздражение. Более того, при долгом регулярном ношении маски могут страдать слизистая носоглотки и кожа лица. Для них очень желательна дополнительная защита в этот непростой период. Рассказываем подробнее, как уберечься от негативных последствий, и делимся несколькими полезными советами.

Риски и польза

Современная медицинская маска – барьерное средство защиты. Она задерживает при кашле или чихании частички слюны и слизи, в которых могут содержаться вирусы – возбудители респираторных заболеваний. Плюсы ее использования для защиты от вирусов очевидны. Ну а ношение маски болеющими – хорошее и важное проявление альтруизма. Чтобы лучше обезопасить себя от вирусов и компенсировать возможные негативные последствия неправильного использования маски, хорошо бы ухаживать за слизистой оболочкой носоглотки, дополнительно поддерживать ее, ведь именно она – первая и главная преграда для вирусов, бактерий и микробов. Нарушение, ослабление ее защитных функций приводит к снижению эффективности ношения маски, люди становятся более уязвимыми перед инфекцией, причем далеко не только коронавирусной.

Из-за регулярного трения и соприкосновения с маской кожа лица может воспаляться и шелушиться. Также могут возникнуть аллергические реакции на синтетические материалы, из которых изготовлены медицинские маски. Но если правильно носить их и регулярно принимать профилактические меры, этих проблем можно избежать.

Как правильно носить маску

Стандартную медицинскую маску, которую можно приобрести в аптеке, желательно менять после 2-3 часов ношения. Лучше, если срок будет покороче. Если же используется многоразовая маска, ее необходимо продезинфицировать, просушить и только после этого надевать вновь. Стоит помнить, что регулярная стирка, воздействие реагентами и отпаривание утюгом могут повредить многоразовую маску и заметно снизить ее барьерные свойства. Используйте только щадящий уход и не носите ее дольше положенного срока.

Как защитить слизистые и кожу

Во время эпидемии коронавируса или других респираторных заболеваний стоит приучить себя придерживаться определенных правил, которые необходимо соблюдать. Это поможет избежать негативных последствий и укрепить иммунитет.

Правило первое и самое главное. Носите маску!

Вовремя меняйте маску. Коже и слизистым тоже необходим отдых, а регулярная смена маски поможет им сохранять важнейшие барьерные функции.

Фото №2 - Первое средство защиты: носим маски правильно и безопасно

Умывайтесь правильно. Если приходится ежедневно проводить в маске долгое время, необходимо подобрать правильный уход за кожей. Умывайтесь щадящими средствами с функциями бережного ухода.

Подберите действенное средство для ухода за слизистыми и противодействия вирусам. Важнейшее правило в период борьбы с инфекциями — профилактика и защита. Подберите правильное средство, которое поможет ухаживать за слизистой носоглотки, надежно восстановить ее барьерные функции, а значит, защитить от респираторных заболеваний. Например, присмотритесь к спрею или назальным каплям «Деринат». Это препарат комплексного действия, который с помощью своего репаративного действия хорошо оздоравливает слизистые и к тому же помогает организму быстрее и лучше распознавать инфекции, а значит, быстрее и лучше с ними бороться. Все это важнейшие факторы сохранения здоровья и укрепления иммунитета. «Деринат» разрешен к применению даже у малышей с самого рождения, а значит, будет полезен в любом возрасте.

Фото №3 - Первое средство защиты: носим маски правильно и безопасно

Приучайте к полезным привычкам не только себя, но и всех своих близких. Делитесь полезными советами!

Женская красота – это прежде всего здоровье. И даже если из-под маски видны только сияющие глаза, это не укроется от окружающих!

Фото: Getty Images