«У меня очень подвижная мимика, и я боюсь, что это может привести к так называемым „морщинам смеха“. Подскажите, правда ли, что смех и улыбка тоже могут привести к более выраженным морщинам? Как этого избежать?»
Читательница Marieclaire.ru, 28
Ответ эксперта:
Часто повторяющиеся движения лица инициируют активное сокращение мышц в разных его частях. В зависимости от эмоций и подвижности артикуляции, морщины возникают в тех местах, где мышцы больше всего задействованы, и чем активнее определенная мимика, тем более выражен залом в этом месте. Чаще всего речь идет о гусиных лапках на внешней стороне глаз и носогубных складках (читайте также: Первые морщины: как избавиться от «гусиных лапок» — 11 эффективных способов).
Морщины от смеха — это естественный процесс, предотвратить или предупредить который очень трудно, особенно, если заломы уже слишком явные, а никакие процедуры по уходу за этими зонами «до» человек никогда делал.
С возрастом выраженность складок становится более заметна, так как кожа со временем теряет коллаген, а значит эластичность и упругость. Также уменьшается жировая и костная ткань лица и щек, которые также играют немаловажную роль в этом процессе. Помимо прямых факторов, которые непосредственно влияют на образование видимых заломов, нередко присоединяются еще: отсутствие должного ухода, ультрафиолет, курение, генетика, что в совокупности усугубляют ситуацию и усиливают риск и интенсивность проявления морщин в местах активной мимики (читайте также: Фейсфитнес против морщин: чем опасна модная гимнастика для лица).
Появление таких морщин – неизбежность и заставить их исчезнуть полностью просто невозможно, если только с рождения вы никогда не будете улыбаться, что также невозможно. Поэтому в этом случае главная цель – своевременный и полноценный уход и профилактика усугубления заломов. Что именно надо делать?
SPF
Серьезным фактором, который влияет на преждевременное старение, а также усугублению имеющихся складок является ультрафиолет. Пренебрежение средствами приводит к обезвоживанию кожи и более яркой выраженности морщин.
Правильный уход
Косметические средства, грамотно подобранные с учетом особенностей вашей кожи — еще одна превентивная мера для поддержания кожи в тонусном состоянии. Правильный уход поможет способствовать выработке коллагена, стимулировать обновление клеток и поддержать кожный барьер. Активные вещества в их составе (ретинол, ниацинамид, пептиды) приносят существенную пользу для кожи.
Витамины
Воздействовать на кожу полезно не только снаружи, но и изнутри. В зависимости от нехватки витаминов (необходимо сначала сдать анализы на дефицит микроэлементов) следует включить в рацион витамины, которые будут поддерживать организм и обеспечивать высокий иммунитет, а значит и внешнюю красоту.
Контроль над мимикой
Если вы знаете, что у вас слишком активная мимика, тогда стоит следить за ее чрезмерным проявлением. Массаж также хорошо помогает укрепить мышцы лица, за счет расслабления мышц. Следует также отслеживать мимику, когда лицо в спокойном состоянии, возможно, вы также задействуете «морщины смеха в этот момент».
Фото: Shutterstock
