Череда застолий, шумных посиделок и других неотъемлемых атрибутов новогодних празднеств может запросто обнулить все те усилия, которые вы прилагали, чтобы выглядеть сногсшибательно под бой курантов. И вам не обидно? Создается ощущение, что результаты всех предновогодних стараний покинули ваше лицо и тело в течение всего нескольких часов.
Так как же сделать так, чтобы ваша красота пережила праздники с минимальными потерями? Ответ прост: дело в грамотном уходе и связанных с ним «хитростях», в которых мы подробно разобрались вместе с Людмилой Юрьевной Толкачевой – косметологом, бизнес-тренером и руководителем отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
В чем суть проблемы?
Кожа тесно связана с другими внутренними органами организма, поэтому праздничное переедание и алкоголь, вредящие печени и кишечнику, могут также плохо сказаться на красоте и здоровье кожи. И тут возникает вопрос закономерный вопрос: что делать?
Первое, с чего можно начать, – это ограничиться малым количеством крепкого алкоголя или стаканом вина в праздничные дни: при умеренном потреблении спиртного печень вполне сможет переработать его без большого вреда для себя. Второй вариант: перед застольем съесть авокадо и пить достаточное количество воды без газа. Это позволит избежать отеков и обезвоживания, вызванных алкоголем. В-третьих, важно составить правильный график ухода за кожей. И тут можно дать несколько полезных советов.
Составьте план процедур
После праздников кожа может стать тусклой и даже отечной. Для решения этой проблемы можно провести детокс-процедуры в салоне. Для тела очень полезны обертывания водорослями, лимфодренажный массаж, а для лица – маски с шоколадом, маски-анти-стресс и маски с витамином С.
Для ухода в домашних условиях идеально подойдут кислородные маски, которые помогут вывести скопившиеся токсины и обеспечат кожу кислородом, вернув ей здоровое сияние. Также подойдут средства с лимфодренажными ингредиентами для быстрого устранения отечности и одутловатости кожи.
Однако старайтесь все же не делать агрессивных салонных процедур в праздники: в этот период ваша кожа и так находится в стрессе, так что усиливать его совершенно ни к чему.
Детокс на дому
Для улучшения тонуса кожи и цвета лица (да и для самочувствия в целом) можно пройти полноценную детокс-сессию в домашних условиях: либо при помощи специальных БАДов, либо с использованием активированного угля и специально выделенного разгрузочного дня. Не забывайте и о питательных детокс-коктейлях. По вкусу – яблоко с сельдереем, морковь с яблоком или морковь с сельдереем. В них также можно добавить имбирь или огурец.
Увлажнение на первом месте
Праздники могут привести не только к тусклости кожи, но и к чувству стянутости и дискомфорта. Это может быть обусловлено высоким и частым потреблением соленой пищи, алкоголя, а также тем фактом, что зимой из-за отопительных приборов воздух в помещениях сухой. В большинстве случаев именно это приводит к обезвоживанию кожи в холодный сезон. Поэтому увлажняющие средства в зимние месяцы просто необходимы, но насчет их применения также найдется некоторое количество рекомендаций.
Помните, что главное – это не наносить увлажняющий крем непосредственно перед выходом из дома: между применением продукта и прогулкой должно пройти не менее 40 минут. И обязательно используйте питательные маски, а лучше – не отдельно, а в комбинации с увлажняющими и питающими кремами (читайте также: «Маски для лица в холода: 5 ошибок использования»).
Борьба с темными кругами
Круги под глазами – это очередное негативное бьюти-последствие праздников. Как правило, оно дает о себе знать из-за усталости и недосыпа. В этом случае следует как можно скорее вернуться к 7-часовому сну и начать использовать специальные косметические средства от темных кругов. Это могут быть специализированные маски, кремы, сыворотки. Но наиболее быстрый результат, конечно же, дают первые (читайте также: «5 способов избавиться от темных кругов под глазами»).
Безусловно, состояние кожи во многом зависит от нашего настроения. Кожа уставшего человека, постоянно подверженного стрессу, не может выглядеть хорошо. Так что радуйте себя, находите время сделать приятную процедуру в салоне, массаж или SPA. Любите себя и наслаждайтесь жизнью!
— кандидат биологических наук, биохимик, преподаватель высшей категории, косметолог, бизнес-тренер и руководитель отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
Фото: Getty Images
