На свете существует примерно миллион разновидностей диет и схем сбалансированного питания, но как понять, какая из них подходит именно вам? Ведь правильно подобранный рацион — это залог не только здоровья и красивого тела, но и вашего хорошего настроения. Сколько раз вы бросали диету на полпути просто потому, что не могли больше терпеть постоянное чувство голода и острую нехватку любимых продуктов? Всего этого можно избежать, если выбрать то питание, которое максимально соответствует потребностям организма, а сделать это вам поможет наш тест! 

Тест
Какая методика похудения подойдет именно вам?
Фото №1 - Тест: какая диета вам подходит?

Фото: Getty Images