5 секретов красоты Миранды Керр

Кажется, что австралийская супермодель, мама троих детей и успешная бизнес-леди раскрыла секрет вечной молодости и идеальной фигуре. Впрочем, она готова поделиться им с поклонниками – рассказываем о любимых бьюти-приемах Миранды, которые помогают ей поддерживать природную красоту.

Фото №1 - 5 секретов красоты Миранды Керр

Несмотря на крайне активную жизнь, модель не подает признаков усталости и продолжает выглядеть прекрасно. В этом ей помогают средства ее собственного бренда Kora Organics и личные бьюти-приемы, которые может повторить каждая.

Волосы

Фото №2 - 5 секретов красоты Миранды Керр

Для питания волос модель, как и многие голливудские звезды, использует популярное кокосовое масло. Чтобы добиться сияния и блеска локонов, необходимо подогреть 2–4 столовые ложки масла и равномерно нанести его по всей длине волос, втирая круговыми движениями.

Миранда Керр также использует кокосовое масло по-другому: она выпивает по две ложки этого средства в день и заправляет им салаты.

Кожа

Фото №3 - 5 секретов красоты Миранды Керр

С помощью масла шиповника модель улучшает цвет лица и смягчает кожу, и это неудивительно: растение содержит антиоксиданты и обладает разглаживающими свойствами. Она рассказывала в одном из интервью: «Я наношу масло на ночь, а когда просыпаюсь, кожа выглядит свежей и сияющей».

Средство можно купить в любой аптеке, но австралийская модель применяет масло именно своего бренда Kora Organics, которое добывается в Чили из семян розового куста. Целительное средство Миранда также добавляет в крем и использует для снятия макияжа с глаз.

Мертвые клетки модель отшелушивает не специальными скрабами, а самой обычнй щеткой-мочалкой с натуральной щетиной – так кожа испытывает наименьший стресс.

Глаза

Фото №4 - 5 секретов красоты Миранды Керр

В одном из интервью Миранда Керр удивила поклонников, рассказав, что в качестве лифтинг-средства для век использует обыкновенный прозрачный бальзам для губ.

Также она поделилась секретом завивки ресниц: после нанесения слоя туши модель прижимает ресницы выпуклой стороной столовой ложки и подкручивает их.

Тело

Фото №5 - 5 секретов красоты Миранды Керр

Миранда Керр – адепт йоги и пилатеса. Модель не раз признавалась, что очень любит сладкое и не может себе отказать в этом удовольствии. Она считает, что правильные фитнес-тренировки помогут любой девушке держать себя в форме.

«Я очень тщательно слежу за своим здоровьем. И мне кажется, что если в целом вы здоровы, то нет никаких оснований ограничивать себя в каком бы то ни было виде еды. Более того, иногда можно позволить себе объесться! Правда, каждая из нас должна знать, какие тренировки помогут ей избавиться от набранного лишнего веса. Я сама люблю йогу и занимаюсь пилатесом. Эти тренировки не просто эффективны, после них я чувствую себя хорошо!» – рассказала модель.

В 2012 году ее выбрали представительницей акции «Час Земли»: в Сиднее модель проводила бесплатный часовой мастер-класс по йоге для 300 участников мероприятия.

Питание

Фото №6 - 5 секретов красоты Миранды Керр

Все привыкли воспринимать Миранду Керр как модель, но мало кто знает, что до 13 лет девушка мечтала стать диетологом. Так что она знает многое о правильном питании и отлично может поддерживать себя в форме без помощи специалистов.

В качестве диеты она использует принцип питания 80/20: 80% ее рациона состоит из здоровой и полезной еды, а 20% – это свобода выбора. Если трижды в день питаться правильно, то три раза в неделю можно есть все, что захочется.

Из здоровой пищи Миранда Керр предпочитает омлет с авокадо на завтрак и овощные или фруктовые салаты без соли и специй в течение дня. В качестве перекуса модель всегда выбирает миндаль, который богат клетчаткой, витамином Е, магнием и рибофлавином. А на десерт многодетная мама оставляет горький шоколад.

Фото: Getty Images