Вопрос эксперту: как выбрать «свою» кислоту без гадания

Еще десять лет назад слово кислота в уходе звучало пугающе. Казалось, что это что-то агрессивное, едкое, способное обжечь кожу. Сегодня же трудно представить современный уход без кислот. Они стали базой — наряду с SPF, ретинолом и антиоксидантами. Но чем глубже рынок, тем больше вопросов. Какая кислота работает лучше? Кому подойдет гликолевая, а кому молочная? А что насчет янтарной, о которой все чаще говорят дерматологи?

Почему кислоты стали новыми классиками ухода

Современная дерматология доказала: регулярное обновление кожи — ключ к ее здоровью. С возрастом естественный процесс отшелушивания замедляется: клетки дольше задерживаются на поверхности, лицо тускнеет, появляются неровности, акне и морщины. Кислоты работают как мягкий «ускоритель» — они растворяют связи между ороговевшими клетками, освобождают поверхность и запускают обновление. (читайте также: Кожа без прикрас: зачем вам нужен мягкий пилинг и как выбрать кислоты и энзимы)

Но у каждой кислоты свой характер и глубина действия. И именно это определяет, подойдет ли она конкретно вам.

Гликолевая кислота: маленькая молекула с большим характером

Гликолевая кислота — звезда АНА-семейства. Благодаря самой маленькой молекуле она проникает глубже других фруктовых кислот. Что это дает? Выраженный кератолитический эффект: кожа быстрее избавляется от отмерших клеток, становится ровнее, свежее, светлее.

Что умеет гликолевая кислота:

• выравнивает рельеф кожи и борется с постакне

• сужает поры, очищает их содержимое

• уменьшает комедоны

• помогает осветлить пигментные пятна

• делает кожу более плотной и гладкой за счет стимуляции обновления

Для кого: идеальна для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Но и сухая кожа не исключение — просто нужно выбирать невысокие концентрации и не использовать ежедневно.

Важный нюанс: при активном воспалении гликолевая кислота может усилить реакцию. Поэтому сначала лучше снизить остроту процесса и только потом подключать кислотный уход.

Молочная кислота: мягкость и увлажнение

Если гликолевая кислота действует как строгий тренер, то молочная как заботливый наставник. Она тоже относится к АНА, но обладает более крупной молекулой и работает мягче. Ее действие не ограничивается отшелушиванием — молочная кислота связывает воду и удерживает ее в коже, выступая как естественный увлажнитель.

Что умеет молочная кислота:

• мягко отшелушивает, не повреждая чувствительную кожу

• работает как увлажнитель, повышает эластичность

• снижает проявления пигментации

• разглаживает мелкие морщины

• повышает упругость кожи

Для кого: для чувствительной, сухой, обезвоженной и возрастной кожи. Это кислота, которая может стать универсальной базой в уходе, если другие варианты вызывают раздражение. (читайте также: Метаболизм в капсуле: работают ли таблетки для похудения на самом деле?)

Янтарная кислота: антиоксидант нового поколения

О ней говорят меньше, чем о гликолевой и молочной, но именно янтарная кислота все чаще становится скрытым фаворитом косметологов. Это мощный антиоксидант, который не просто очищает поверхность, а работает на клеточном уровне.

Что умеет янтарная кислота:

• активирует метаболизм клеток и микроциркуляцию

• стимулирует синтез коллагена и эластина

• снимает отеки за счет лимфодренажного эффекта

• борется с пигментацией и постакне

• уменьшает сосудистую сеточку и воспалительные элементы

• очищает ткани от токсинов

Для кого: подходит для любого возраста и типа кожи. Это универсальная кислота, которую можно рассматривать как «умное» средство: она подстраивается под состояние кожи и помогает ей восстанавливаться.

Как выбрать кислоту без ошибок

Главная ошибка — выбирать кислоту по принципу «что моднее». Каждая кислота решает свою задачу.

• Если кожа плотная, с расширенными порами, комедонами, постакне — логичнее всего начать с гликолевой.

• Если кожа сухая, тонкая, чувствительная — выбор в сторону молочной.

• Если хочется универсального антиоксидантного эффекта и работы с возрастными изменениями — янтарная станет оптимальным вариантом.

Как читать этикетку: проценты и pH

Концентрация имеет значение. В бытовом уходе чаще всего встречаются продукты с кислотами в диапазоне 2–10%. Гликолевая кислота в концентрации выше 10% уже считается «салонной» и должна применяться специалистом. Молочная кислота чаще используется в мягких формулировках до 5%. Янтарная кислота может присутствовать в разных вариантах, и тут важно смотреть не только на процент, но и на форму введения — соли, буферы, комплексы.

Не менее важен показатель pH. Чем он ниже, тем сильнее работает кислота. Для домашнего ухода оптимальный диапазон — 3,5–4,5.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Любая кислота повышает фоточувствительность кожи. Это значит, что без SPF в уходе вы рискуете получить обратный эффект: вместо ровного тона — новые пигментные пятна. Поэтому кислоты всегда должны идти в паре с солнцезащитой. (читайте также: Химия красоты: 9 кислот, которые нужно знать)

Также возможны покалывания, легкое жжение, шелушение — это нормальная реакция на начальном этапе. Но если раздражение становится выраженным, лучше снизить частоту использования или выбрать более мягкую кислоту.

Сочетания: можно ли использовать несколько кислот

Косметология сегодня движется в сторону многокомпонентных формул. И нередко в одном флаконе можно встретить комбинацию кислот. Но важно помнить: гликолевая и молочная относятся к одной группе, их лучше не накладывать слоями. А вот янтарная прекрасно сочетается практически со всеми — за счет антиоксидантного и восстанавливающего действия.

Нет универсальной кислоты, которая подошла бы всем. Гликолевая — для плотной и проблемной кожи. Молочная — для чувствительной и сухой. Янтарная — универсал и антиоксидантный «защитник».

Ваш выбор зависит не от моды и чужих отзывов, а от конкретных задач кожи. И если ориентироваться на факты, а не на гадания, кислоты становятся не риском, а мощным инструментом красоты.