Работа над собой
3302 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Чек-лист: 7 черт характера, которые присущи победителям по жизни
Посчитайте, сколько из этих особенностей склада личности относится лично к вам.
Задайте себе эти 10 вопросов, если кажется, что вы живете не своей жизнью
Если вы запутались в своей жизни и вас не покидает чувство, что вы идете не своей дорогой, — эта статья для вас.
5 способов «ленивого похудения» для тех, кто ненавидит диеты и спорт
Скинуть пару лишних килограмм без диет возможно, хотя некоторые усилия приложить все же придется.
«Почему я ненавижу Меган Маркл?»
«Я понимаю, что Меган мне никто, но она просто бесит меня. Меня аж трясти начинает, когда я вижу ее самодовольную улыбку. Раздражает, но все равно продолжаю читать посты о ней. Как себя перебороть и вообще забыть о ней?»
Маски сброшены: какую свою сторону скрывает каждый знак Зодиака
Тельцы — медлительные и жадные, Близнецы — ветреные сплетники, а Львы — агрессивные эгоисты? Судя по первому впечатлению, это правда. Но что же скрывается за фасадом каждого знака Зодиака? Срываем маски вместе с профессиональным астрологом.
Как вернуть страсть в отношения после 50 лет: 10 хороших способов (и 3 табу)
Лайфхаки от психолога, которые помогут оживить долгий брак.
5 стадий профессионального выгорания — узнайте, на какой вы находитесь сейчас
Профессиональное выгорание состоит из пяти стадий, которые последовательно усугубляют ваше состояние. Насколько вы близко к финальному этапу и можно ли еще спасти ситуацию?
Если влечение пропало: как повысить либидо и качество секса
Какие факторы влияют на либидо и сексуальность? Почему мы иногда не подозреваем о наличии механических травм, которые портят качество нашей сексуальной жизни? И какие упражнения на укрепление мышц тазового дна стоит выполнять дома в качестве профилактики? Разбираемся вместе со специалистом.
Дурной пример: 7 токсичных пар в мировой литературе, которыми мы привыкли восхищаться
В детстве вам говорили, что великая любовь существует только в романах? Вы проливали слезы над сентиментальными историями и втайне надеялись встретить в будущем своего мистера Дарси или хотя бы обаятельного Ретта Батлера? Плохие новости: эти мужчины невыносимы в реальной жизни. Так же, как и яркие литературные героини — чаще всего они обречены на вечные эмоциональные качели и отношения с подонками.
Зеркало души: что цвет глаз говорит о вашем характере
Большинство людей привыкло к мысли о том, что цвет глаз — рядовое явление генетики, но у физиогномики есть другое мнение на этот счет. Карие, голубые, серые или зеленые — выясняем, что могут рассказать о вас ваши глаза.
Как быстро остановить паническую атаку — SOS-советы от психиатра
Объясняем, что вызывает паническую атаку, и как эффективно справиться с ней.
Эти 5 поступков совершают только люди с низким эмоциональным интеллектом
Если вы думали, что надо сдерживать эмоции, чтобы казаться интеллектуалом, то это не так. И вот почему.
Диета долгожителей: 9 лучших вариантов из разных стран мира
Наполните холодильник этими недорогими, но очень полезными продуктами, если хотите выглядеть молодо и жить долго.
8 упражнений для тренировки творческого мышления
Как стать умнее, хитрее, быстрее и креативнее? Мы подготовили целый сборник упражнений для развития нестандартного мышления.
Удобная позиция: 6 признаков, что мужчина воспринимает ваши отношения как должное
Знаки и поступки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Синдром Мадам Бовари: почему поиски идеальной любви и лучшей жизни приводят нас к одиночеству и неврозам
Если вы мечтаете о большой и яркой любви, как в романтических фильмах и книгах, а унылая реальность кажется вам невыносимой — возможно, вы страдаете от синдрома Мадам Бовари. Чем опасно такое состояние — рассказываем в этой статье.
Как читать по книге в неделю — гениальный лайфхак, который изменит вашу жизнь
Иногда бывает трудно сесть за книгу даже с интригующим сюжетом, но есть один способ, который поможет прочитывать по книжке в неделю.
Тест: выберите цветок, а мы расскажем о вашем главном страхе в отношениях
Проверьте, что может мешать гармоничному партнерству с вашим возлюбленным.
